Тези уникални есенни плодове са богати на танини, органични киселини, калий, калций, магнезий, фосфор, желязо,
Категория: Вкусно
Супа от броколи и таханСупа от броколи и тахан
За ползата от броколите можем да говорим с часове. Една розичка от зеленчука съдържа 90% от
Боровинково смути с ароматна ванилияБоровинково смути с ароматна ванилия
Боровинково смути е най-подходящата рецепта за следобедно събуждане. Богати са на витамин С, К, фибри,
Вкусна порция сладки картофи, булгур и нахутВкусна порция сладки картофи, булгур и нахут
Вкусна порция от полезни зеленчуци. Идеалната обилна вечеря за всички, които искат да хапнат нещо
Топ 3 на най-ефикасните чайовеТоп 3 на най-ефикасните чайове
Чаят винаги е бил повече от една обикновена напитка. Той е традиция, ритуал, полезен е
Салата с леща и печени моркови с кимионСалата с леща и печени моркови с кимион
Необходими продукти: За салатата:1 1/2 кг моркови, обелени и нарязани на кръгчета2 суп. л. растително
Салата от рукола и риба тонСалата от рукола и риба тон
Лека, непретенциозна и идеална за похапване в офиса. Необходими продукти:500 г рукола200 г риба тон
Постна супичка от грахПостна супичка от грах
Тази супичка ще стопли душата ви в студените дни… Необходими продукти: 200 г грах, може
Зареждащо смути с целина и портокалЗареждащо смути с целина и портокал
Нямате време за закуска? Закъснявате за работа? Това смути ще зареди деня ви с усмивка
Спанакът помага да се справим със стресаСпанакът помага да се справим със стреса
Този пролетен зеленчук е уникален по своя състав. По съдържание на протеини не отстъпва на