Водата ни пази от 4 болести

Няма по-уникално нещо в природата от нея. Тя дава живот, пречиства и хидратира. Полезна е не само за нервите, но и за целия ни организъм. От инфаркти и инсулти Приемът на 2 литра...

Спасете климата! Климатично неутрални продукти предлага хранителна верига у нас

Лидл България е първата голяма верига магазини в страната, която представи на пазара климатично неутрални продукти. С тази си инициатива компанията предоставя на клиентите си възможност активно да допринесат своята полза в борбата...

Бананово смути с овесени ядки

Бананово смути – идеално е за началото на деня. Както и за лека следобедна закуска. Бананът ще ви засити и ще ви зареди с добро настроение. Необходими продукти:250 г кефир 1%1 банан50 г...

Бамбукът – ползи и употреба

Антиалергични, терморегулиращи, дишащи и 100% биоразградими, бамбуковите материи са на път да изместят добрия стар памук. Колкото и странно да звучи, бамбукът е вид трева, и то каква… Той е бързорастящо растение –...

5 лесни начина да започнете деня в добро настроение

Първата стъпка в тази посока – отворете прозореца, за да влезе свеж въздух. След като отворите очи, измъкнете се изпод топлите завивки и се протегнете доволни, отворете прозореца. Свежият въздух ще зареди мозъка...

До какво води недостигът на магнезий?

Ако често страдате от главоболие, ако ви пада косата, чупят се ноктите, пръстите на краката и ръцете са ви студени, мъчи ви безсъние, възможно е организмът ви да изпитва недостиг на магнезий. Микроелементът...

7 полезни качества на краставицата

Това е един от най-полезните зеленчуци, който е добър и за диетичното меню. Контролира артериалното налягане. Краставицата е богата на калций и калий, които помагат за понижаване на кървното налягане. За целта трябва...

Хромът – защо се нуждаем от него?

Хромът или по-точно неговият недостиг може да доведе до безсъние, главоболие, лесна уморяемост… Опасно ли е за здравето? Хромът е необходим на всички, които искат да отслабнат, хората с диабет, особено тип 2,...