Етикети: здраве

Копърът понижава кръвното и обезболява

Тази традиционна подправка е част от менюто ни векове наред. Свикнали сме да мислим, че е необходима и полезна. Така ли е наистина? Да, копърът е невероятно богат на ценни вещества – витамини...

Продукти, които ни пазят от рак

Холинът, съдържащ се в някои храни, защитава организма от развитието на страшната болест. Изследване, проведено в САЩ, установило, че 455 г холин на ден могат да понижат риска от образуване на злокачествени тумори...

Автоимунните заболявания – как да ги избегнем?

Ако успявате да се грижите добре за здравето на стомаха, ще се радвате на добър имунитет и ниски нива на възпалението. Има начин да помогнете на тялото да се самолекува и възстановява. Вижте...

Рожков – здравословният избор за всички, които обичат шоколад

Всички обичаме сладичко. И ни е трудно да се откажем от него, когато сме на диета. Всъщност не е и необходимо. Защото природата ни е дала рожков. Едно уникално дърво, чийто шушулки могат...

Домашните любимци в ролята на лечители

Лекарите твърдят, че е добре във всеки дом да има домашен любимец, традиционно – котка или куче. Четириногите поддържат енергийния баланс на къщата, нейните обитатели и дори – на гостите. Котката ще ви...

Магнезий за здраво сърце, сън и красива фигура

12 признака, че ви липсва магнезий… 1. Хронична умора. Обикновено се препоръчва на хората, които се оплакват от липса на сили и енергия. Според изследване, допълнителният прием може да помогне на хората да...

Мълчанието – ефективен начин да съхраните здравето

Мълчанието все по-често е използвано като оздравителна практика. Според специалисти то може да ни помогне да излекуваме стреса и проблемите на нервната система. Изследвания на различни международни институти показват, че все повече хора...

Посрещнете пролетта без алергии

За много от нас настъпването на първите топли дни и нацъфтелите дървета се свързват с нещо много неприятно – изострянето на алергията. Освен лекарствата, които могат да облекчат симптомите, можете да си помогнете...

8 храни, които ускоряват растежа на косата два пъти

Искате да имате по-дълга коса за по-кратко време? Обърнете внимание на начина си на хранене.  Сьомгата е богата на Омега-3 мастни киселини, витамин D и протеини – най-добрият строителен материал за космените фоликули! Жълтите...