Балансираната и правилно подбрана храна може да се окаже най-силното оръжие срещу умствената умора, като
Етикет: ползи
Глухарчето – естествен съюзник за пречистване на черния дроб и контрол на кръвната захарГлухарчето – естествен съюзник за пречистване на черния дроб и контрол на кръвната захар
Често възприемано единствено като обикновен плевел по поляните, глухарчето (Taraxacum officinale) всъщност крие впечатляващи терапевтични
Световен ден на сърцето: Европейската комисия стартира мащабна кампания за превенция и профилактикаСветовен ден на сърцето: Европейската комисия стартира мащабна кампания за превенция и профилактика
По повод Световния ден на сърцето (29 септември) Европейската комисия поставя здравето на преден план,
Кисело мляко, десертни блокчета… Наистина ли са полезни за здравето храните, обогатени с протеини?Кисело мляко, десертни блокчета… Наистина ли са полезни за здравето храните, обогатени с протеини?
От паста и хляб до зърнени закуски, десерти и салати – рафтовете на супермаркетите са
Крушата: плодът, който е полезен за червата и сърцетоКрушата: плодът, който е полезен за червата и сърцето
Сладка, сочна и пълна с фибри, крушата е много повече от лека закуска. Ето защо
Диня или ананас: Кой плод е по-добрият избор при контрол на кръвната захар?Диня или ананас: Кой плод е по-добрият избор при контрол на кръвната захар?
Когато следите нивата на кръвната си захар, изборът между различни плодове може да бъде труден.
Докато светът търси нови решения, този испански град използва лозя за естествено охлажданеДокато светът търси нови решения, този испански град използва лозя за естествено охлаждане
Когато лятното слънце обагри южната част на Испания в бяло и златно, разходката по улиците
Замених 10 000 крачки с 30 минути японско ходене и никога не съм била по-активнаЗамених 10 000 крачки с 30 минути японско ходене и никога не съм била по-активна
Прикована зад екрана на компютъра, никога не успявах да достигна заветните 10 000 крачки. До
Шестте най-полезни риби за сърцето и мозъка, които си струва да ядем по-честоШестте най-полезни риби за сърцето и мозъка, които си струва да ядем по-често
Рибата е сред най-ценните храни за човешкия организъм. Тя е богат източник на висококачествени протеини,
Ледени кубчета с лайка: Мини спа процедура от вашата кухняЛедени кубчета с лайка: Мини спа процедура от вашата кухня
Приготвянето е почти смешно лесно… Необходимо е да сварите чай от лайка, да изчакате да