Категория: Вкусно

Оризови спагети с песто от спанак и лешници

Оризовите спагети са вкусни и не съдържат глутен. Спанакът е богат на ценни вещества, аспержите също. Ястието е леко и приятно за обедното меню. Необходими продукти: 3 ч.ч. пресен спанак30 г пармезан, настъргано...

За почитателите на естествените бои

Ако не искате да боядисате яйцата с традиционните бои, които се продават в магазина, можете да използвате природни средства, каквито са използвали и бабите ни. Ако сварите яйцата във вода, в която има...

Хранителна и вкусна закуска за сит стомах

Авокадо е прекрасен продукт, често наричан суперхрана. Освен витамини и минерали – от калий, през цинк, натрий, селен, мед, желязо, магнезий, фосфор до фолиева киселина, то осигурява и всички важни протеини и съдържа...

Палачинки от спанак и елда

Палачинки със спанак и елда? Отличен избор. Подходящи са за закуска, за следобедно хапване или за път. От полезни продукти и при това – много вкусни. Пригответе отрано и приберете в кутия. Добър...

Смути, което ще ви спаси от глад и е много вкусно

Смути за закуска, вместо следобедна закуска или като късна вечеря. То е готово само за 5 минути, а ще ви засити. Продуктите са лесни за набавяне, не са скъпи. Вкусът е гарантиран! Необходими...

Зелена салата с авокадо

Зелена салата със сос хойсин е нещо превъзходно. Сосът се използва традиционно за китайски ястия от птици и месо, но стои чудесно и в тази веганска рецепта. Опитайте!

Постна супичка от грах

Необходими продукти: 200 г грах, може и замразен, 1 морков, 3 картофа, 1 глава лук, сол и пипер на вкус. Начин на приготвяне:Сложете вода в тенджерка на котлона да заври, изсипете граха, отпенете,...

Полезно смути за добро утро от моркови и орехи

Полезно смути за добро утро? О, да! Морковите се грижат за здравето на очите. Куркумата притежава невероятни противовъзпалителни свойства, понижава кръвното налягане, разрежда кръвта. Заедно с лененото брашно може да бъде отнесена към...

Салата с нахут и тиква – невероятно вкусна!

Салата с нахут и тиква – звучи трудно, но ако приготвите предварително всички продукти, ще стане за секунди. И пак ще бъде точно толкова вкусна. Можете да я сервирате и студена. Добавете чаша...

Ръженият хляб е по-полезен за организма

Ръженият хляб се усвоява по-добре от организма. Той е богат на витамини В и Е. В него има още калций, калий, фосфор, магнезий. Много е важно да четете етикетите. Често производителите „боядисват“ брашното, продавайки...