Категория: Вкусно

Салата от зелен боб с калмари

Идеална е за обяд и за следобедна закуска. Принципно можете да замените калмарите с пуешко филе. Необходими продукти: 100 г сварен зелен боб 40 г сварени калмари 10 г червена чушка 10 г...

Бананово смути с овесени ядки

Бананово смути – идеално е за началото на деня. Както и за лека следобедна закуска. Бананът ще ви засити и ще ви зареди с добро настроение. Необходими продукти:250 г кефир 1%1 банан50 г...

Запеканка от леща със зеленчуци

Лещата е много полезен за организма продукт. Хранителна е, богата е на лесно смилаеми растителни протеини, витамини и минерали. Освен това е и екологичен продукт, защото, за разлика от други бобови растения, не...

Палачинки от спанак и елда

Палачинки със спанак и елда? Отличен избор. Подходящи са за закуска, за следобедно хапване или за път. От полезни продукти и при това – много вкусни. Пригответе отрано и приберете в кутия. Добър...