Автор: jiveizeleno

Слънчогледовото семе лекува

Медицината отдавна е доказала, че слънчогледовото семе е полезно. За какво помага и има ли противопоказания? Богато е на ценни за здравето ни хранителни вещества и микроелементи. Витамин D. Има го в по-големи...

Черешите помагат при малокръвие и стрес

Плодът е богат на пектин, каротиноиди и антоциани. Както и на много минерали – калий, фосфор, натрий, желязо, магнезий, калций, йод, силиций, хром, кобалт, никел, мед, цинк, манган. В черешите има още големи...

10 заповеди, които трябва да спазвате, за да се чувствате добре

Те са базови. Но вие можете да ги модифицирате и да добавите свои. Важното е да живеете така, че да се чувствате уютно в тялото си и в мир с душата си. Тогава...

Диетата Anti-food-snob

Според д-р Мехмед Оз този хранителен режим е по-скоро начин на живот. В сензационна своя статия преди няколко години специалистът обяснява, че няма смисъл да харчим излишни средства за органични продукти, защото замразените...

Оризови спагети с песто от спанак и лешници

Оризовите спагети са вкусни и не съдържат глутен. Спанакът е богат на ценни вещества, аспержите също. Ястието е леко и приятно за обедното меню. Необходими продукти: 3 ч.ч. пресен спанак30 г пармезан, настъргано...

Коралите в Големия бариерен риф избледняват

Над 90 процента от коралите в Големия бариерен риф, изследвани тази година, са избелели, предаде Асошиейтед прес, като цитира австралийските власти. Това е четвърти голям епизод на този процес в рамките на последните...

Модерна диета от доктор Сю Шепърд

Постепенно изключете от менюто продукти, които предизвикват подуване на стомаха. Разбира се, и при този хранителен режим съществува черен списък – в него влизат зелето, артишокът, гъбите, ябълките, млякото, медът. Изключвайки определени продукти,...

5 италиански езера, край които си струва да отседнете

Модното крайбрежие на Комо, историческите забележителности край Гарда, големите курорти на Лаго-Маджоре, доисторическите скали редом до Изео или романтично уединение на брега на Орта – изборът е ваш. Но и петте езера са...

5 полезни семена за всеки ден

Толкова са малки, а толкова полезни. Представяме ви петте семена, които експертите в областта на здравеопазването от цял свят препоръчват да включим в менюто си за всеки ден. Можете да готвите с тях...

Магическо почистване. Японско изкуство внася ред в дома и в живота

Мари Кондо има успешен бизнес в Токио и е признат експерт по преобразуване на затрупани с ненужни вещи пространства, които с няколко прости стъпки превръща в места, изпълнени с красота, спокойствие и вдъхновение....