Етикети: живей зелено

Диетата Anti-food-snob

Според д-р Мехмед Оз този хранителен режим е по-скоро начин на живот. В сензационна своя статия преди няколко години специалистът обяснява, че няма смисъл да харчим излишни средства за органични продукти, защото замразените...

Модерна диета от доктор Сю Шепърд

Постепенно изключете от менюто продукти, които предизвикват подуване на стомаха. Разбира се, и при този хранителен режим съществува черен списък – в него влизат зелето, артишокът, гъбите, ябълките, млякото, медът. Изключвайки определени продукти,...

Магическо почистване. Японско изкуство внася ред в дома и в живота

Мари Кондо има успешен бизнес в Токио и е признат експерт по преобразуване на затрупани с ненужни вещи пространства, които с няколко прости стъпки превръща в места, изпълнени с красота, спокойствие и вдъхновение....

Домашните любимци в ролята на лечители

Лекарите твърдят, че е добре във всеки дом да има домашен любимец, традиционно – котка или куче. Четириногите поддържат енергийния баланс на къщата, нейните обитатели и дори – на гостите. Котката ще ви...

Светът е далеч от изпълнение на Парижкото споразумение, смятат експерти

WWF, „За Земята“ и „Климатека“ с онлайн събитие, посветено на перспективите за декарбонизация и устойчивост Нужни са спешни мерки на всички нива за ограничаване на климатичната криза и задържане покачването на глобалната температура...

Идеи за позитивен интериор

Според дизайнера Джонатан Адлер, интериорът може да бъде най-добрият антидепресант. Специалистът съветва хората да не пълнят дома си с модерни, но ненужни или неудобни вещи, а с такива, които обичат и в чието...

Магнезий за здраво сърце, сън и красива фигура

12 признака, че ви липсва магнезий… 1. Хронична умора. Обикновено се препоръчва на хората, които се оплакват от липса на сили и енергия. Според изследване, допълнителният прием може да помогне на хората да...

Отглеждайте полезни растения, за да дишате свободно и здравословно!

Психолозите са категорични, че грижата за цветен кът на балкона или в градината се отразява добре на психиката ни. Сега изследователите ни съветват да отглеждаме растения, които могат да почистят дома ни от...

Болки в краката? Растенията идват на помощ

Близо 40 процента от българите страдат от венозни заболявания, а само 1 на сто от тях се лекуват. При 80 процента от случаите проблемите са наследствени и се усложняват както от условията на...

5 принципа на идеалната здравословна закуска

Идеалното време за похапване е между 7 и 8 часа сутринта, но не по-късно от 9-10 часа. За да се почувствате гладни, направете няколко физически упражнения. Освен че ще събудят тялото ви, те...