Салата от зелен боб с калмари
Идеална е за обяд и за следобедна закуска. Принципно можете да замените калмарите с пуешко филе. Необходими продукти: 100 г сварен зелен боб 40 г сварени калмари 10 г червена чушка 10 г...
Етикети: живей зелено
7 полезни качества на краставицата
Това е един от най-полезните зеленчуци, който е добър и за диетичното меню. Контролира артериалното налягане. Краставицата е богата на калций и калий, които помагат за понижаване на кървното налягане. За целта трябва...
Най-добрите продукти за кожата според аюрведа
Кожата ще се чувства изключително некомфортно в студеното време, ако не се грижите правилно за нея. Нямате нужда от скъпи кремове, а от няколко ценни продукта, които ще направят чудеса, смятат привържениците на аюрведа....
Целината – един от най-добрите лечители
Според специалисти зеленчукът забавя процесите на стареене и подобрява здравословното състояние. Богат е на полезни витамини и минерали като калий, каротин, цинк, фосфор, натрий, магнезий, желязо, витамини B1, B2, C, K и Е....
Кефирната гъба. Какво има в нея и защо е полезна?
Кефирната гъба присъства в моя живот от години. Пия я с прекъсвания от няколко месеца. Дали чувствам нещо? Не мога да кажа със сигурност, че съм по-жизнена, тонизирана или здрава. Но косата ми...
Съд с вода в кухнята акумулира положителна енергия
Според фън-шуй мястото за готвене е изключително важно помещение в дома. Затова е важно микроклиматът там да е здравословен и позитивен.
Алгинатните маски – красота от дълбините на морето
Те са сред любимите на клиентите на козметичните салони, могат да се прилагат спокойно и в домашни условия. Предпочитани са заради максималния комфорт, който осигуряват на кожата.
Вредните напитки за вашето здраве и талия
Вредните напитки могат да причинят сериозни заболявания. Затова винаги четете какво пише на етикетите на продуктите, които купувате. Може да ви се струва, че една чаша плодов сок не може да навреди, но...
7 полезни навика за хормонален баланс
Когато хормоналният ви баланс е гарантиран, тогава всичко ще бъде наред – от имунитета до настроението. Хормоните влияят на всичко – растежа на косата, теглото, съня, кожата, работоспособността. При незначителни проблеми, ще забележите първите...
Аспержите укрепват имунитета и пазят от болести
Този вкусен, нискокалоричен и лесноусвояем зеленчук е бил използван като лекарство още в древността – при кожни заболявания, нарушена обмяна на веществата, проблем с бъбреците, хепиртония, отоци, болки в гърба. Днес аспержите заемат...
