Хлябът е полезен за косата. Вижте защо!
Хлябът присъства постоянно в ежедневното ни меню. Но колко от вас знаят, че е чудесно средство за разкрасяване? Маските с хляб правят косата здрава и блестяща. Ето ви няколко лесни варианта. По принцип...
Етикети: живей зелено
Маслото от синап – по-силно от пеницилина
Маслото от синап е богато на витамини, природни антибиотици, биологично активни вещества, то притежава широк набор от полезни свойства. Маслото от синап е полезно за храносмилателната система. Подобрява и апетита. Затова е добре...
Полезно смути за добро утро от моркови и орехи
Полезно смути за добро утро? О, да! Морковите се грижат за здравето на очите. Куркумата притежава невероятни противовъзпалителни свойства, понижава кръвното налягане, разрежда кръвта. Заедно с лененото брашно може да бъде отнесена към...
За добро здраве. 20 съвета, които ще направят по-щастливи
За добро здраве възрастта не е важният фактор. На трийсет посещаваме лекар, ако нещо ни заболи. Тичаме по задачи и смятаме, че нищо лошо не може да ни се случи… И после на...
Обичам чушки, защото…
Чушките са богати и на провитамин А, повече, отколкото морковите, например. Ако всеки ден хапвате 30-40 г чушки, това ще се отрази чудесно на косата, ще подобри зрението, състоянието на кожата и лигавиците...
6 мъдри съвета за лекота на битието
Дава ги Шри Шри Рави Шанкар, основател на известната в цял свят организация Art of Living, официален консултант на Световната здравна организация, основател на Международната асоциация „Общочовешки ценности”. През 2009 г. той влиза...
Пътешествията влияят положително на ума
Пътешествията се отразяват изключително положително на главния мозък, твърдят британски изследователи установиха. След проведен експеримент, участие в който са взели 250 доброволци, станало ясно, че хората, които наскоро са били някъде, пътешествали са,...
Лаймът – рекордьор по съдържание на витамин С
Лаймът съдържа повече ценни вещества от лимона! Той е рекордьор по съдържание на витамин С. В него има още органични киселини, витамини В, РР, К, Е и А, селен, манган, цинк, желязо, натрий,...
Ламинарията повишава имунитета
В Япония съществуват повече от 150 рецепти с морско зеле или ламинария. Хапват го сушено, на супа, салати, като пюре, подправка за морски дарове. Широко използвано е и в козметиката за процедури, борещи...
Смути от кафе с банан подобрява метаболизма
Кофеинът в кафето ускорява метаболизма, потиска глада и зарежда организма с енергия, помагайки му по-усърдно да работи във фитнеса. А пробиотиците в киселото мляко помагат на храносмилателната система да функционира правилно, т.е. предотвратяват...
