Етикети: полезно

Диетата Anti-food-snob

Според д-р Мехмед Оз този хранителен режим е по-скоро начин на живот. В сензационна своя статия преди няколко години специалистът обяснява, че няма смисъл да харчим излишни средства за органични продукти, защото замразените...

Светът е далеч от изпълнение на Парижкото споразумение, смятат експерти

WWF, „За Земята“ и „Климатека“ с онлайн събитие, посветено на перспективите за декарбонизация и устойчивост Нужни са спешни мерки на всички нива за ограничаване на климатичната криза и задържане покачването на глобалната температура...

Ето как лесно можете да забавите стареенето

Учени от университета в Лестър, Великобритания, са открили пряка връзка между бързото ходене и забавянето на стареенето. Те са стигнали до това заключение след анализ на генетичните данни на 400 000 души, съобщава „Сайънс дейли“....

Идеи за позитивен интериор

Според дизайнера Джонатан Адлер, интериорът може да бъде най-добрият антидепресант. Специалистът съветва хората да не пълнят дома си с модерни, но ненужни или неудобни вещи, а с такива, които обичат и в чието...

Магнезий за здраво сърце, сън и красива фигура

12 признака, че ви липсва магнезий… 1. Хронична умора. Обикновено се препоръчва на хората, които се оплакват от липса на сили и енергия. Според изследване, допълнителният прием може да помогне на хората да...

Сокът от коприва в ролята на вълшебен балсам

Сокът от коприва е истинска съкровищница на витамини и минерали, които подхранват и стимулират растежа на косъма. Маската ще направи косата ви по-лъскава, здрава и жива, а сокът подхранва и освежава. Но по-важното свойство...

Полезните свойства на черната ряпа

Тя съдържа много белтъчини, въглехидрати, минерални вещества, глюкозиди и ефирни масла. Най-полезна е в свеж вид. В 100 г има почти 2 г белтъчини, 0.2 г мазнини, 2,1 г фибри, както и органични...

Пет правила за здрави бъбреци

„За здрави бъбреци – топло на краката, топло на кръста”, казват уролозите. И споделят пет златни правила, които ще ви помогнат да намалите риска от заболявания. Не налитайте на солена, сладка, кисела или...

Нарът ни пази от стрес и грип

Нарът влияе благотворно на здравето на човека. А сега е точно неговият сезон. Вкусният плод е истински склад за витамини и полезни вещества. С настъпването на студения зимен сезон организмът ни е подложен...