Ако спим и се движим повече, ако ядем и се ядосваме по-малко, можем да предотвратим появата на различни заболявания. Като сърдечна недостатъчност, инсулт, затлъстяване, диабет, деменция и рак. Известният американски онколог Дейвид Агус...
Да изглеждаме добре през пролетта и лятото, както, разбира се, и във всяко едно друго време от годината, е важно за една уважаваща себе си жена. Според експертите има 5 вредни навика, които...
Елизабет Елън Блекбърн е американски учен, лауреат на Нобелова награда по физиология и медицина през 2009 г. Споделяме с вас пет съвета, които дава тя, за да запазим тялото си по-дълго време младо....
Първата стъпка в тази посока – отворете прозореца, за да влезе свеж въздух. След като отворите очи, измъкнете се изпод топлите завивки и се протегнете доволни, отворете прозореца. Свежият въздух ще зареди мозъка...
Вялост, сънливост, бърза уморяемост – това са основните признаци. Често хората, при които тя е налице, имат проблеми с кожата – става по-суха, косата е чуплива, а устата изсъхва в ъгълчетата.
Според фън-шуй мястото за готвене е изключително важно помещение в дома. Затова е важно микроклиматът там да е здравословен и позитивен.
Много са причините, които могат да доведат до дисбаланс на половите хормони в тялото ни. Замърсената околна среда, приемът на някои лекарства, стресът, употребата на определени козметични продукти… Важното е да знаем, че...
Осветителните тела, пердетата, калъфите за мебели, покривките, както и килимите или мокетът могат да бъдат опасни за здравето ни, ако не знаем как да ги поддържаме. Предлагаме ви няколко ценни практични съвета. Намалете...
Магнезий? Той участва в 300 биохимични реакции в организма. Нормализира кръвното налягане, обмяната на веществата, регулира имунната система, калция… Дефицитът му може да доведе до много и различни заболявания.
Нездравословното хранене е по-вредно от тютюнопушенето и взема повече човешки животи в цял свят. За това пише The Guardian, цитирайки изследване на американски учени от Сиатъл.
