Най-добрите продукти за кожата според аюрведа

Кожата ще се чувства изключително некомфортно в студеното време, ако не се грижите правилно за нея. Нямате нужда от скъпи кремове, а от няколко ценни продукта, които ще направят чудеса, смятат привържениците на аюрведа....

Целувката носи удоволствие и здраве

Целувката зарежда като акумулатор сърдечно-съдовата система. Стимулира притока на кислород към мозъчните клетки, помага ни да бъдем внимателни и съобразителни. Целувката влияе добре на дихателната система. Благодарение на учестеното дишане, белите дробове се...

Джинджифилова вода при проблеми с храносмилането

Подуването на корема, газовете, спазмите, диарията и запекът са сериозни неразположения, които не трябва да пренебрегвате. Облекчението ще дойде много лесно – просто включете в менюто си джинджифилова вода. Как да я направите?...

Целината – един от най-добрите лечители

Според специалисти зеленчукът забавя процесите на стареене и подобрява здравословното състояние. Богат е на полезни витамини и минерали като калий, каротин, цинк, фосфор, натрий, магнезий, желязо, витамини B1, B2, C, K и Е....

Слънчогледовото семе лекува

Медицината отдавна е доказала, че слънчогледовото семе е полезно. За какво помага и има ли противопоказания? Богато е на ценни за здравето ни хранителни вещества и микроелементи. Витамин D. Има го в по-големи...

Запеканка от леща със зеленчуци

Лещата е много полезен за организма продукт. Хранителна е, богата е на лесно смилаеми растителни протеини, витамини и минерали. Освен това е и екологичен продукт, защото, за разлика от други бобови растения, не...

Сок от коприва вместо балсам

Младата коприва е истинска съкровищница на витамини и минерали, които подхранват и стимулират растежа на косъма. Маската ще направи косата ви по-лъскава, здрава и жива, а сокът подхранва и освежава. Но по-важното свойство...