Необходими продукти: 200 г грах, може и замразен, 1 морков, 3 картофа, 1 глава лук, сол и пипер на вкус.
Начин на приготвяне: Сложете вода в тенджерка на котлона да заври, изсипете граха, отпенете, ако е необходимо.
Картофите нарежете на кубчета, морковът и лука настържете на ренде. Добавете ги към граха, който се вари. Гответе на бавен огън, докато грахът не уври добре и започне да се превръща в пюрирана маса.
Можете да пасирате, можете да оставите и цели зеленчуците. Отгоре сервирайте с крутони или запържен за секунди в зехтин нахут.
За да приготвите вкусни и засищащи рулца с кайма, е важно да използвате млади и прави тиквички, които нямат едри семки. Тези апетитни месни рулца, запечени на фурна с доматен сос, сметана и кашкавал, ще се превърнат в пълноценен обяд или вечеря за цялото семейство.
Необходими продукти
Тиквички: 2 бр.
Пилешка кайма: 400 г
Лук: 1 глава
Чесън: 1 скилидка
Заквасена сметана: 2 с.л.
Доматен сос: 3 с.л.
Вода: 100 мл
Кашкавал (или друго твърдо сирене): 100 г
Черен пипер: на вкус
Сол: на вкус
Прясна магданоз: 5 стръка
Начин на приготвяне
Измийте тиквичките, отрежете краищата им и ги нарежете на тънки ленти. Запържете ги леко в тиган с малко олио за по 1-2 минути от всяка страна.
Почистете лука и чесъна. Нарежете лука на ситно, а чесъна пресовайте.
Настържете кашкавала на едро ренде.
Измийте и накълцайте магданоза на ситно.
В купа смесете каймата, нарязания лук, чесъна, магданоза, черен пипер и сол. Омесете добре плънката.
За да приготвите соса, смесете заквасената сметана, доматения сос, водата, малко черен пипер и сол.
Върху всяка лента тиквичка поставете малко от плънката в единия край и навийте на рулце.
Подредете рулцата плътно едно до друго в тава за печене. Залейте ги със соса и поръсете обилно с настъргания кашкавал.
Печете в предварително загрята на 180 градуса фурна за около 30-40 минути.
Съвети: Можете да използвате всякакъв вид кайма по ваш вкус.
Лято е! Сезонът на вкусните плодове и зеленчуци, отгледани близо до нас. Наблегнете на домашното производство, ако си нямате село или градинка на балкона, посетете най-близкото село до вас и си напазарувайте оттам. А после – добър апетит! Салатата в чаша е идеална за офиса или за вкъщи пред телевизора. (още…)