ЖИВЕЙ ЗЕЛЕНО Здраве Водата ни пази от 4 болести

Водата ни пази от 4 болести




Няма по-уникално нещо в природата от нея. Тя дава живот, пречиства и хидратира. Полезна е не само за нервите, но и за целия ни организъм.

От инфаркти и инсулти
Приемът на 2 литра вода на ден прави кръвта ни „по-течна“. Еритроцитите се движат свободно по съдовете. Ако не пием вода, кръвта ни се „сгъстява“, движението на еритроцитите и другите клетки се затруднява, увеличава се възможността за образуване на тромби. А те са една от причините за получаването на инфаркт и инсулт.

2

От рак на стомаха и червата
Стомахът и червата са един от основните потребители на вода. За тяхната добра работа са необходими около 8 литра. Ако е налице недостиг, се застоява храна, което пък води до запек. А хроничният запек е един от факторите за развитие на рак.

От рак на пикочния мехур
В пикочния мехур се натрупват токсини и канцерогени, които често свата причина за развитието на ракови заболявания. Приемът на 2 л вода на ден позволява на пикочния мехур да се изчисти и предпази от заболявания.

Водата ни пази от болести, свързани с влошаване работата на мозъка. При недостиг, той получава по-малко хранителни вещества, кислород, намалява обемът му. Страдат вниманието, паметта, интелектуалните ни способности, развиват се дегенеративни заболявания.

И не забравяйте – кафето, чаят, сокът и компотът не са вода. Кафето и чаят обезводняват организма. Ако не можете без тях, запомнете – на чаша кафе трябва да изпивате по чаша вода.

Коментирай

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Още по темата

Модерен рентген и нова апаратура за 130 години ВМА-ПловдивМодерен рентген и нова апаратура за 130 години ВМА-Пловдив

Най-старата военна болница в България – МБАЛ-Пловдив към ВМА, отпразнува 130 години от създаването си. (още…)

Краставиците предпазват от стареене, възпаления и ракКраставиците предпазват от стареене, възпаления и рак

Богати са на важни за организма минерални вещества и антиоксиданти. В тях се срещат три вида фитонутриента – кукурбитацини, лигнани и флавоноиди, които именно предпазват клетките ни от възпаления, онкозаболявания, преждевременно стареене. И не само…

Подпомагат храносмилането и са добър избор, ако сте решили да отслабвате. Сокът от краставица помага на венците, гони лошия дъх.

Калият, магнезият и силицият в зеленчука са полезни за кожата. Витамин К, желязото и калцият способстват за енергизиране на тялото.

Краставиците са добър източник на витамини от група В, А и С, които облекчават нервната система, подобряват състоянието на кожата и подсилват имунитета.

Силициевият диоксид в тях укрепва съединителната тъкан на мускулите и ставите. Благодарение на него ноктите блестят, косата – също.

Включвайки краставици в менюто си, вие намалявате риска от развитието на някои видове рак, атеросклероза, исхемична болест на сърцето.

Алкализират средата, което намалява процесите на възпаление.

От друга страна не трябва да забравяте, че могат да съдържат пестициди. Затова внимавайте откъде си ги купувате. Ако не можете да купувате биопродукти, можете да потопите краставиците за половин час във вода или да ги измиете с оцет.