Грипът удря лошо. Започва с гадене, повръщане, разстройство, температура, кашлица. При някои се отразява на гърлото и ушите. Възможно е да натовари и сърцето. И изисква време.
Време, в което тялото ви да се пребори с вируса, да се справи със сополите, неразположението, температурата, кашлицата.
Но през това време не губете нито миг. Защото иначе ще стигнете до антибиотик. Нашият съвет?
Пийте течности – чайове (от джинджифил, шипка), сокове, супи.
Запасете се с лимони, чесън, цитруси. Наблегнете на витамините, полезната храна. В никакъв случай не се отпускайте и не спирайте да се храните.
Плодовете трябва да са задължителна част от менюто. Топлите супи – също. По възможност – пилешка, от домашно пиленце. Телешката също влияе благотворно.
Потърсете отхрачващ сироп, а за да успокоите кашлицата вземете мед с канела, направете си чай от лук, орехи (с черупките) и лимон или дюля, ябълка и мед.
Алоето повишава имунитета. Същото прави и бъзакът (черният бъз), както и витамин С. Избягвайте дразнещите и тежки храни. Вземайте топъл душ, правете си вана на краката с морска сол.
Хомеопатията също е вариант за справяне със ситуацията.
Тя подпомага организма в битката с вирусите, събужда съпротивителните му сили.
Влошената околна среда може да доведе до появата на астма. Заболяването остава един от световните здравни проблеми. И често, когато не е контролирано, води до животозастрашаващи пристъпи.
Остеопорозата е едно от усложненията, които настъпват при захарен диабет тип 2. Засяга около 200 милиона души в света. Около 80% от болните с остеопороза са жени и само 20% са мъже над 50-годишна възраст. 40% от жените и 30% от мъжете ще имат една или повече фрактури до края на живота си, вследствие на заболяването, сочат данните, изнесени по време на четвъртия модул от обучението за здравни журналисти „Часът на диабета“, организиран от АстраЗенека България с подкрепата на Посолството на Великобритания в България и лично на посланика – Нейно Превъзходителство Ема Хопкинс.