Две билки вършат чудеса. Използвайте ги за топъл чай рано сутрин и денят ще ви бъде усмихнат и светъл.
Жълт кантарион. В много държави е известен като „билката на св. Йоан“ и прилаган като антидепресант. Интересен е и фактът, че жълтият кантарион допринася за по-доброто усвояване на витамин D, което го включва автоматично като важна съставка в т.нар. „слънчева терапия“.
Противопоказания: хипертония
Шафранът. Една от най-скъпите билки в света повишава настроението и намалява тревожността. Ефектът е сравним с този от традиционните медикаменти. Ето защо сутрин можете да използвате настойката от шафран за антидепресивен чай.
Противопоказания: не е препоръчителна употребата при бременност
