ЖИВЕЙ ЗЕЛЕНО Здраве Маслото – защо е добро за вашето здраве?

Маслото – защо е добро за вашето здраве?




Маслото, особено органичното, има много преимущества. И непременно трябва да намери място в менюто ви, казват специалистите. Защото…

В него има мастноразтворими витамини. Витамин А (ретинол), витамин D, витамин К и витамин Е.

В маслото има още вещество, което предпазва артериите от втвърдяване, катаракта и калциране на епифизната жлеза. За да има ефект обаче, трябва да хапвате сурово.

Витамин К2 помага за усвояването на минералите. Маслото е богат източник на К2, ако идва от крави, които ядат бързорастяща трева през пролетта и есента.

Съдържа още манган, цинк, хром, йод и селен.

Коментирай

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Още по темата

Чувството на радост е полезно за червените кръвни телцаЧувството на радост е полезно за червените кръвни телца

Знаете ли, че чертите на характера като оптимизъм и целенасоченост влияят положително на кръвта? Може да ви звучи странно, но радостта от живота, която изпитвате всеки ден нормализира производството на червени кръвни клетки.

И обратното – тъгата, меланхолията, намаляват производството и броя им… (още…)

Животът в големия град и рискът от деменцияЖивотът в големия град и рискът от деменция

Животът в големия град носи куп рискове за здравето. А животът в близост до магистрала или натоварен път може да стане причина за развитието на деменция, сочат редица проучвания. До 2050 г. се очаква 132 милиона души в света да живеят с деменция, алармират от УМБАЛ „Александровска“.

(още…)