ЖИВЕЙ ЗЕЛЕНО Вкусно Салата с динени репички и лавандулов мед

Салата с динени репички и лавандулов мед




Салата с динени репички – какво по-приятно и разхлаждащо ястие за горещите летни от това? Комбинацията на този особен сорт репи със зелените салати е много добра! 

Необходими продукти:
20 г рукола
30 г маруля
30 г айсберг
50 г грозде без семки
50 г динени репички
30 г авокадо
10 г репички
50 г краставици
50 мл лавандулов дресинг

За лавандуловия дресинг:
1 суп. л. лавандулов мед
1 ч. л. лимонов сок
2 суп. л. зехтин

Начин на приговяне:
Накъсайте зелените салати. Гроздовите зърна нарежете на половинки. Репичките – на кръгчета. Авокадото – на резени.
Смесете всички продукти на салатата с динени репички в купа и залейте с дресинга.

Можете да добавите няколко кръгчета препечен хляб или хрупанки.

Добър апетит!

Коментирай

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Още по темата

Клитория, син тайландски чай или анчанКлитория, син тайландски чай или анчан

Клитория, син тайландски чай или анчан – що е то? Всъщност става въпрос за красиво растение със сини цветове, което расте основно в Тайланд. Наричат го още тайландска орхидея. (още…)

Детоксикираща салата с тофу и слънчогледови кълновеДетоксикираща салата с тофу и слънчогледови кълнове

Тази детоксикираща салата не само ще ви помогне да разтоварите лекичко организма, ще го прочисти и освежи, но и ще ви зареди с енергия.

Необходими продукти:
130 г булгур
4 ч.л. зехтин
1 ч.л. морска сол
стрък кориандър
120 г почистени и обелени краставици
100 г домати
80 г тофу
3 суп. л. соев сос
шепа слънчогледови семки, прорасли
10 г сварен нахут

Начин на приготвяне:


Булгурът се сварява.  Към него се добавя зехтинът и сол на вкус.


Краставицата се нарязва на половинки, доматите на кубчета и се добавят към булгура.


Тофуто се накисва в соевото мляко за 5-7 минути, нарязва се на кубчета и се добавя към останалите продукти.


Минути преди да сервирате, добавете слънчогледовите кълнове и нахута.