ЖИВЕЙ ЗЕЛЕНО Вкусно Лека салата със спанак, авокадо и яйце

Лека салата със спанак, авокадо и яйце




Нежна текстура, уникален вкус – това ви обещава тази рецепта. Не е трудна, а е много вкусна. Идеална е за следобедно похапване.
Необходими продукти: 
500 г бейби спанак
150 г авокадо
чери доматчета
лук
дижонска горчица
4 яйца (за 4 порции)
черен пипер, зехтин, морска сол, ябълков оцет

Начин на приготвяне:
Нарежете лука и го сложете в купа. Добавете подправките и ги оставете да се смесят добре.
На скара без мазнина или тиган пригответе яйцата.
Сложете спанака в четири чинии за сервиране на салата. Отгоре поръсете с парченца авокадо и нарязаните чери домати, както и тиквени семки.
Полейте с подправките.

Коментирай

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Още по темата

Кои са победителите в конкурса ни за вкусна и здравословна рецепта?Кои са победителите в конкурса ни за вкусна и здравословна рецепта?

Здравейте, приятели на здравословния начин на живот!  Ето ги и имената на спечелилите в нашия традиционен конкурс – Ирина Андреева, Надежда Гергова, Яница Георгиева. Пожелаваме им здрава пролет и още много вкусни ястия! Очакваме данните за получаване на наградите на нашия имейл адрес!