ЖИВЕЙ ЗЕЛЕНО Здраве Повечето столетници имат една и съща кръвна група

Повечето столетници имат една и съща кръвна група




Оказва се, че столетниците имат нещо общо. Влиянието върху дълголетието, наред с други фактори, е ясно свързано с кръвната група, твърдят експерти.

Всяка кръвна група има определени предимства и недостатъци, както и въздействие върху здравето на индивида в по-широк смисъл.

Една кръвна група е по-устойчива от други на различни заболявания и това е кръвна група 0, която също може да допринесе за дълголетието.

По-нисък риск от някои сериозни заболявания

Доказано е, че хората с кръвна група 0 имат няколко предимства, що се отнася до риска от различни заболявания.

Това включва по-нисък риск от инсулт и инфаркт, сърдечно-съдови заболявания, а също така страдат по-рядко от рак на панкреаса и стомаха, пише Metropolitan.

Каква е причината?

Една от причините, поради които кръвната група 0 е най-здравословна, е свързана с факта, че кръвта от тази кръвна група съдържа по-малко молекули, които могат да причинят образуване на кръвни съсиреци.

А инфарктите и инсултите се причиняват от кръвни съсиреци.

Устойчивостта към най-опасните заболявания означава и по-голям шанс за дълъг живот.

Тайните на дълголетието

В проучване, публикувано в списанието PLOS Genetics, изследователи, ръководени от Стюарт Ким, професор по биология на развитието и генетика в Станфордския университет, разкриха тайните на дълголетието сред възрастните хора.

Те откриха, че столетниците може да имат по-малко гени, които допринасят за по-голям брой хронични заболявания.

Проучването предполага, че те не развиват толкова много заболявания, колкото хората с по-кратка продължителност на живота.

Проучването изследва гените на 800 столетници и 5400 деветдесетгодишни и установява, че вариациите в четири гена са много важни за скоростта на стареене.

Те включват ген, който играе важна роля в клетъчния метаболизъм, ген, свързан с кръвната група, ген, който влияе върху предразположеността към болестта на Алцхаймер и накрая, ген, свързан с удължаването на продължителността на живота.

Хората живеят по-дълго, поне отчасти, защото не боледуват.

Те обясниха, че определени генетични предразположения са по-често срещани при хора, които живеят до 100 години, и също така откриха, че най-често срещаната кръвна група сред най-дългоживеещите хора е група 0.

„Открихме, че хората живеят по-дълго, поне отчасти, защото не боледуват“, каза Ким.

Той също така призна, че те могат да се възползват и от някои фактори против стареене, които изследователите все още не са открили.

Коментирай

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Още по темата

С коктейл от витамини и минерали срещу пролетната умораС коктейл от витамини и минерали срещу пролетната умора

Ако се чувствате отпаднали и ви се вие свят, не се учудвайте. Виновникът за неразположението ви е пролетната умора.

Още с първите топли дни кръвоносните съдове се разширяват, кръвообращението се забавя, организмът минава изцяло на „щадящ“ режим. На помощ идва коктейл от витамини!

Желязото дава енергия!
Желязото стимулира разнасянето на кислород в кръвта, като по този начин осигурява „свеж въздух“ за организма. Достатъчно количество от минералното вещество се  съдържа в спанака, киноа, спирулина, млечните продукти. Полезни биха били и растителни продукти.

Горчивите вещества активизират кръвообращението
Доставете си удоволствието да си направите свеж букет от билки под формата на пролетна салата. Лук, магданоз, киселец и рукола стимулират ензимите, отговорни за доброто храносмилане.

Витамин Е разгражда мастните депа
Този факт сам по себе си е достатъчен, за да хапваме аспержи и соеви кълнове през пролетта.

Йодът подсилва хормоните
Храните, съдържащи йод като риба или млечни продукти, са полезни за доброто функциониране на щитовидната жлеза и влияят на енергийния баланс в организма.

Витамин B тонизира
B1 (в картофите, риба тон, плодовете в шушулки, черупки) стимулират обмяната на въглехидрати и мазнини. Витамин В 2 (в рибата и млякото)  е прекрасен енергиен източник за организма, В 12 (в рибата, киселото зеле) подпомагат деленето на клетката и кръвообращението.

Слънцето покачва настроението
Излизайте веднага на слънце! През пролетния сезон организмът има остра нужда от слънчеви лъчи, тъй като те разграждат хормона на съня мелатонин и продуцират този на свежестта и радостта серотонин! Освен това ултравиолетовите лъчи на слънцето изграждат полезния за кожата и костите витамин D. Не на последно място една разходка на въздух стимулира кръвообращението и събужда организма ни за нов живот!