ЖИВЕЙ ЗЕЛЕНО Вкусно Солени бонбони с кашу

Солени бонбони с кашу




Идеални за за следобедно хапване с чаша кафе или чай. Присъствието на нахут в рецептата позволява да заместите едно хранене с няколко от бонбоните.

Необходими продукти:
300 г сурово кашу
100 г бадеми или други сурови ядки
10 броя сушени доматчета
100 г сварен нахут
риган, босилек
хималайска сол
зехтин

Начин на приготвяне:
Ядките се киснат предварително (без едни 100 г, които да се натрошат ненакиснати и да се използват за овалване по-късно). Пасират се в блендер с подправките, зехтина и доматчетата, които също са били накиснати и нарязани. Оформят се топчета, които се овалват в натрошените ядки.

Рецептата ни е изпратена от Теди Чалъмова. 

Коментирай

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Още по темата

От нашия конкурс: Веган шоколадови палачинки с лешников крем и ягодиОт нашия конкурс: Веган шоколадови палачинки с лешников крем и ягоди

Една рецепта на Искра Калчева, която не е от най-лесните, предвид съставките, но обещава да бъде вкусна и разбира се – полезна!

(още…)

Детокс рецепта: салата от патладжани, рукола и тофуДетокс рецепта: салата от патладжани, рукола и тофу

Детокс рецепта за топлите дни. Изпробвана в моята кухня.

Патладжанът е вкусен и полезен. Обожаваме го както пържен на филийки, така и запечен като ветрило с домат и сирене. Но в тази салата със сигурност ще се влюбите.

Необходими продукти:

150 г патладжан
5 чери доматчета
50 г тофу
рукола
1 суп. л. зехтин
сол и черен пипер на вкус

Начин на приготвяне:


Почистеният патладжан се нарязва на големи кубчета.

Задушава се в зехтин до готовност.

Доматите чери се нарязват на половинки. Смесват се с патладжана.

Посолява се, слага се черен пипер на вкус.

В чиния се слага от руколата, сиренето тофу, нарязано на кубчета и сместа от патладжан и домати.

Добър апетит!