Зрението ви ще пострада сериозно, въпреки капките за очи, ако не се откажем от привичките си.
Тютюнопушене. Пушачите вдишват токсични вещества, които увеличават вероятността от развитие на катаракта.
„Празните калории”. Пакетът чипс или ежедневният хотдог, съдържащ голямо количество сол и киселини, изсушават очите и причиняват зачервяване и раздразнение.
Търкане. Много хора имат навика да си търкат очите всеки път, когато се събуждат, когато духа силен вятър или при други обстоятелства. При търкането обаче може да бъде увреден ирисът, което увеличава вероятността от инфекции и загуба на зрение.
Взирането в екрана на компютъра. Това води до умора и сухота. Задължително сложете предпазен екран, дръжте лицето си по-далеч и правете редовни почивки.
Недостигът на сън. Ако не спите достатъчно, съвсем скоро ще се сблъскате с проблема червени петна в очите, боцкане, както и намалено зрение. Обезводняването. Очите имат нужда от постоянно овлажняване, както и снабдяване с полезни вещества. На ден трябва да изпивате не по-малко от 5-7 чаши вода, ако искате да запазите доброто зрение.
Повече от два милиарда души по света все още нямат достъп до безопасна питейна вода, предупреди Организацията на обединените нации, подчертавайки, че напредъкът към всеобщ достъп е много по-бавен, отколкото би трябвало.
Здравните и детските агенции на ООН съобщиха, че миналата година една четвърт от световното население не е имало достъп до безопасно управлявана питейна вода. А над 100 милиона души все още зависят от вода от повърхностни източници, като реки, езера и канали.
Световната здравна организация (СЗО) и УНИЦЕФ подчертаха, че лошите системи за водоснабдяване, канализация и хигиена (WASH) излагат милиарди хора на по-голям риск от заболявания.
В съвместно проучване те предупредиха, че светът е далеч от постигането на целта за всеобщо покритие на тези услуги до 2030 г.
Вместо това, тази цел „става все по-малко постижима“, предупредиха те.
„Водата, канализацията и хигиената не са привилегии: те са основни човешки права. Трябва да ускорим действията, особено за най-маргинализираните общности“, каза Рюдигер Крех, ръководител на отдела по околна среда на СЗО.
Докладът разглежда пет нива на услуги за питейна вода.
Безопасното управление на водите, най-високото ниво, се определя като вода, която е на разположение на домакинството, налична е, когато е необходима, и е без фекално или химическо замърсяване.
Четирите по-ниски нива са: основно (подобрена вода, до която може да се стигне за по-малко от 30 минути), ограничено (подобрена, но с по-дълго време за достъп), неподобрено (напр. вода от незащитен кладенец или извор) и повърхностни води.
Използването на повърхностни води за пиене намалява
В доклада се казва, че от 2015 г. насам 961 милиона души са получили достъп до безопасно управлявана питейна вода, като покритието се е увеличило от 68% на 74%.
От 2,1 милиарда души, които все още са били без такъв миналата година, 106 милиона са използвали повърхностна вода, което е намаление с 61 милиона през последното десетилетие.
Броят на държавите, които са премахнали използването на повърхностни води за пиене, се е увеличил от 142 през 2015 г. на 154 през 2024 г.
През 2024 г. 89 държави са имали универсален достъп до поне основна питейна вода, от които 31 са имали универсален достъп до безопасно управлявани услуги.
28-те държави, в които повече от една четвърт от населението все още не разполага с основни услуги, са концентрирани предимно в Африка.
Целите стават все по-недостижими
По отношение на санитарните условия, 1,2 милиарда души са получили достъп до безопасно управлявани санитарни услуги от 2015 г. насам, а обхватът се е увеличил от 48% на 58%, установи проучването.
Тези услуги включват подобрени санитарни съоръжения, които не се споделят с други домакинства, а екскрементите се отстраняват или третират безопасно извън обекта.
Броят на хората, практикуващи дефекация на открито, е намалял с 429 милиона до 354 милиона през 2024 г., или 4% от населението на света.
От 2015 г. насам 1,6 милиарда души са получили достъп до основни санитарни услуги, като покритието се е увеличило от 66% на 80%.
„Когато децата нямат достъп до безопасна вода, санитария и хигиена, тяхното здраве, образование и бъдеще са изложени на риск“, предупреди Сесилия Шарп, директор на УНИЦЕФ по водоснабдяване, хигиена и санитария.
„Тези неравенства са особено изразени при момичетата, които често понасят бремето на събирането на вода и се сблъскват с допълнителни бариери по време на менструация. При сегашните темпове перспективата за безопасна вода и санитария за всяко дете е все по-недостижима цел“, добави тя.
Близо 200 човека са преминали от 29 декември 2017 г. досега през открития специално за сезона грипен кабинет в Катедрата по инфекциозни болести на Военномедицинска академия. (още…)
Близо 200 човека са преминали от 29 декември 2017 г. досега през открития специално за сезона грипен кабинет в Катедрата по инфекциозни болести на Военномедицинска академия.