
Емоциите са реакция на тялото, мозъка и психиката на ситуации, случващи се вътре и извън нас.
Според някои учени, емоциите са не вродени рефлекси, а нещо, което се формира от събитията в живота ни.
Емоционалните реакции се раждат в главния мозък като резултат от определена стимулация – положителна или отрицателна. И всичко, което се случва след това с тялото ни, зависи от жизнения ни опит, външните фактори, знанията, навици. Децата, например, често са по-безстрашни и смели от възрастните. Отчасти, защото не са наясно с много от опасностите и нямат реален опит. Но с възрастта неща, които преди въобще не са ни „докосвали“ могат да ни смразят буквално за миг. Често страхът води до физически дисфункции и болести…
Как се появяват заболяванията?
Дисфункциите в тялото са пряко свързани с емоциите. И ние често се разболяваме като следствие на нещо случило се, което е предизвикало силен отзвук в душата ни. Тялото ни не може да се справи със стреса и се спира да работи. Страхът може да предизвика спазми, които влияят на стомашно-чревния тракт. И не само. А сега си помислете колко пъти на ден изпитвате притеснения и страх.
Много от емоционалните травми са получени в детството, когато хората са максимално искрени и открити.
С някои физически разстройства можем да се справим сами. Но други оставят траен отпечатък върху душата и тялото ни.
Може да ви помогне акупунктурата. Тя е част от традиционната китайска медицина, която повече от две хилядолетия се използва за лечение и хармонизиране на душата и тялото. Диагностиката се прави по езика и пулса, както и в аюрведа.
След това специалистите използват игли с различна дължина и дебелина, които поставят в активните зони на тялото и разблокират енергийните потоци, помагайки им да текат правилно и спокойно. Често процесът е свързан със силна емоционална част – сълзи, топлина, спазми… Тялото се отпуска.
Остеопатията работи на биодинамично ниво. Тя може да помогне при силни емоционални и физически травми. Остеопатът открива дисфункциите в тялото и внимателно помага на тялото да се отпусне.
Важно е да се научим да преживяваме емоциите. Старите травми трябва да бъдат излекувани.
Трябва да освободите чувствата си, независимо колко неприятни са – злоба, агресия, раздразнение. Изразете ги, за да не ги трупате в себе си. Научете се да бъдете тук и сега. Открийте своята практика, която ще ви помогне да се самолекувате – йога, медитация, водене на дневник.
Причините за голяма част от заболяванията се крият дълбоко в нас. И докато не ги „видим“, докато не ги приемем, няма да постигнем излекуване.
Важно е да се научите да бъдете щастливи. С това, което имате. Сега. Без планове за далечното бъдеще. Без съжаление и гняв. Без сравнения и съжаление.




