1. Повишава нивото на хемоглобина. Едно от най-известните му свойства е да помага при анемия. Рецептата: при малокръвие в продължение на 2 месеца се пие разреден сок от нар по половин чаша 3 пъти дневно – 30 минути преди хранене.
2. Понижава кръвното.
3. Повишава хормоналната активност. В семките му има масла, които възстановяват хормоналния баланс в организма. Затова не ги изхвърляйте. Особено полезни са за жените, които имат болезнен месечен цикъл, главоболие или са в началото на климакса.
4. Дезинфектира устата и гърлото. Отварата от кората или сокът могат да се използват за промиване на гърлото (при ангина, фарингит, гингивит, стоматит). Дъбилните вещества успокояват болката, а органичните киселини унищожават инфекциите.
5. Заменя инсулина. Нарът е един от малкото плодове, позволени на диабетиците. Консумирайте по 60 капки сок 4 пъти дневно преди хранене. На третия ден ще установите, че нивото на кръвната ви захар значително е намаляло.
6. Полезен е за хората, които работят с радиоактивни продукти или в зона с повишена радиация.
7. Лекува кожата. Ако имате мазна кожа, пъпки, направете маска от леко задушена в зехтин кора на нар. Нанасяйте върху кожата не по-често от 2 пъти седмично, съхранявайте в хладилника.
8. Помага при проблеми със стомаха. Кората и плодът имат стягащо стомаха действие, използвайте ги при колит, ентероколит. Плодът се суши, кората се смила, взема се по една щипка 3 пъти на ден след хранене.
9. Успокоява възпаленията. Помага при възпаление на бъбреците, черния дроб, ушите, очите, половите органи. Използва се отварата от кората: 2 чаени лъжички изсушена кора се заливат с 1 чаша гореща вода, слага се на котлона да ври за 30 минути. Приема се по 50 г 2-3 пъти дневно 30 минути преди хранене.
При някои хора механизмът за охлаждане на тялото е свръхактивен до такава степен, че може да се потят четири или пет пъти повече от нормалното. Когато изпотяването е твърде обилно, то може да бъде опасно, да създаде притеснение, дискомфорт, чувство на тревожност, нарушена комуникация и да пречи на работния процес. Често се засягат всички аспекти от живота на човек: от кариерното развитие и възможностите за почивка, до личните отношения, емоционалното състояние и самочувствието.