Пълно е с витамини, минерали и важни растителни съединения. Нискокалорично. Истински подарък от природата.
Активира естествения процес на детоксикация. Черният дроб е органът, който е натоварен с тежката задача да прочиства тялото ни от натрупаните токсини. Но днес се храним с толкова много боклуци, че той понякога се задъхва. Според различни изследвания, бетаинът в цвеклото е добър помощник именно за черния дроб, защото активира детоксикацията.
Помага ни да отслабнем. Съдържа голямо количество целулоза, важен компонент за всяка диета. Освен че е полезна, тя увеличава чувството на ситост и намалява риска от преяждане. В 100 г цвекло има само 44 ккал.
Повишава физическата ни издръжливост и мускулна сила. Има десетки изследвания. Оказва се, че благодарение на истиствените нитрати в цвеклото, се влияе върху митохондриите, отговорни за производството на енергия. Ако пиете сок от цвекло, ще увеличите своята издръжливост с 25 %.
Бори се с възпаленията. Благодарение на пигмента беталаин цвеклото действа противовъзпалително. Екстрактът от цвекло понижава риска от възпаление на бъбреците и помага при болки в съдовете при артроза.
Подобрява работата на червата. Пектинът предотвратява запека, подобрява микрофлората, лекува възпаления.
Подобрява работата и функциите на главния мозък. Чаша сок от цвекло на ден ви гарантира по-добра памет, фокусиране, внимание.
Съдържа хранителни вещества. В това число: фолиева киселина, витамини С, В6, манган, калий, желязо, фосфор.
Понижава кръвното налягане. Особено полезно е за хората с хипертония.
Предотвратява развитието на ракови клетки. Освен противовъзпалителни свойства пигментът беталаин има и антиоксидантни такива.

СБАЛАГ “Майчин дом” организира безплатни консултации за пациенти по повод Европейската седмица за борба с рака на маточната шийка, която започва днес. Прегледите в най-голямата акушеро-гинекологична бoлница у нас ще се провеждат между 29 януари и 2 февруари от 13 до 16 ч. Консултациите ще се извършват само с предварително записан час с обаждане между 13 и 15 ч. на телефон +359 2 9172 200.