ЖИВЕЙ ЗЕЛЕНО Здраве Спането на светло причинява депресия

Спането на светло причинява депресия




Спането в недостатъчно тъмна стая може да ви причини депресия и тревожност, показва проучване на учените от университета в Охайо.

Лунната светлина или светлината от уличните лампи, които проникват в помещението през нощта, влияят на химичния баланс и структурата на мозъка.

Дори слабата светлина може да доведе до депресия, предупреждават изследователи

Коментирай

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Още по темата

Хапни нещо полезно. Нар?Хапни нещо полезно. Нар?

Истинска витаминна бомба, богата на белтъчини, въглехидрати, органични киселини, полезни минерали и фибри.

Препоръчителен е за анемичните, защото повишава хемоглобина в кръвта, нормализира работата на сърдечно-съдовата система, стомаха, черния дроб, ефективно се бори с диабета и дори може да намали вредата от радиоактивното облъчване!

Идеален е за следобедна закуска, за сок, за смути. Малките, сочни зрънца са живителни за организма ни.