ЖИВЕЙ ЗЕЛЕНО Вкусно Шафранов ориз с шам-фъстък и билки

Шафранов ориз с шам-фъстък и билки




Ако обичате ориз, непременно опитайте тази рецепта. Леста е за изпълнение, а полученото ястие може да се хапва самостоятелно или като гарнитура към приготвена на скара риба.
Необходими продукти:
600 г ориз басмати
20 г шафран
30 г копър
30 г див кервиз
20 г естрагон
100 г лук
50 г пържен шам-фъстък
50 г зърна от нар
3-4 суп. л. зехтин
30 мл лимонов сок
сол и черен пипер

Начин на приготвяне:
Сварете ориза. Овкусете го с шафрана, добавете шам-фъстъка, зърната нар, нарязаните на ситно естрагон, кервиз, копър.

Овкусете със зехтин, лимонов сок. Объркайте добре. Сложете сол и черен пипер на вкус.

Гарнирайте с фино нарязания лук, запържен до златисто в зехтин.

СЪВЕТ: Хапнете шафрановия ориз самостоятелно или като гарнитура към печена риба или пиле.

Коментирай

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Още по темата

Боровинково смути с ароматна ванилияБоровинково смути с ароматна ванилия

Боровинково смути е най-подходящата рецепта за следобедно събуждане. Богати са на витамин С, К, фибри, манган.

Полезни са за очите, понижават кръвното налягане, подсилват имунитета, имат антиоксидантно действие.

Ванилията от своя страна успокоява нервната система и мозъка, снижава нивата на стрес. 

Необходими продукти:
170 г боровинки
1 ч.ч. соево мляко
1 ч.ч. кисело мляко
4 кубчета лед
1 ч.л. ванилов екстракт
1/2 ч.л. семена от чиа

Начин на приготвяне:
Сложете всички съставки в блендера и разбъркайте добре. Сместа трябва да е хомогенно-гладка.

Сервирайте това уникално боровинково смути с няколко цели боровинки за разкош.

Насладете се на свежестта и аромата на това уникално смути!

Конкурс: Моята здравословна хрумка-хрупкаКонкурс: Моята здравословна хрумка-хрупка

Конкурс! Здравейте, приятели на здравословния начин на живот. Стартира нашият есенен конкурс. Той е посветен на хапването. Очакваме вашите здравословни хрумки-хрупки, с които обичате да се глезите, когато навън е студено.  (още…)