Една известна мъдрост гласи, че закуската е най-важното хранене за деня. Изследване на испански учени показва, че закуската ни осигурява не само здрав стомах и приятно изглуждаща фигура, но и намалява риска от появата на атеросклероза – с 50%…
Атеросклерозата е следствие от натрупване на мастни отлагания, холестерол и други вредни вещества в артериите. Еластичността им намалява и с течение на времето може да се стигне до сърдечни проблеми, артериална болест, атеросклероза.
Една високоенергийна закуска, включваща кисело мляко или яйца, пълнозърнести продукти и плодове, е най-добрият гарант за здравето ви, казват специалистите.
Менюто е залог за добро здраве, това го знаят и малките деца! Повечето от нас знаят и че храната, която консумираме може да намали или да увеличи сексуалното ни желание. Специалистите определиха кои са трите топ „мъжки“ продукта, които поддържат сексуалното здраве на мъжа в перфектна форма. 