ЖИВЕЙ ЗЕЛЕНО В добра форма Поход за Световния ден на ходенето организират в Смолян

Поход за Световния ден на ходенето организират в Смолян




Поход популяризира ходенето като ефективна и лесна за практикуване двигателна активност. Стартът му ще бъде даден на 13 октомври (събота), от 10,30 ч., от пешеходната зона на пл. „Свобода“ до горски парк „Амзово”. Трасето е с дължина 4,6 км. Поводът е Световният ден на ходенето.

Община Смолян се включва в инициативата повече от 12 години. В спортното събитие могат да се включат всички деца, младежи и жители на община Смолян.

Всички училища и детски градини трябва да подадат заявки до 9 октомври 2018 година с броя ученици, които ще вземат участие (информацията е необходима, за да може да бъдат планирани и подсигурени лакомства за всяко дете и ученик). Заявките се подават в свободен текст на имейл sport_smol@abv.bg , както и в Община Смолян в стая 220.

Организатори на национално ниво са Министерството на младежта и спорта, Българската асоциация „Спорт за всички” /БАСВ/, а на местно ниво община Смолян в партньорство със сдружение „Фън ин дъ маунтин“, местното звено на полицията и регионалния инспекторат по образованието.

На празника ще има многобройни награди за участниците, както и традиционната томбола с изненади.

В горски парк „Амзово” ще има танцов хепънинг с открити работилници.

Коментирай

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Още по темата

Морското зеле маха токсинитеМорското зеле маха токсините

Морското зеле или ламинарията притежава уникални полезни качества. Богато е на белтъчини, микроелементи и витамини.

В него има йод, който подобрява храносмилането, състоянието на ноктите, косата и кожата.

Диетолозите го препоръчват,

защото е нискокалорично. Ускорява обмяната на веществата, активира ферментите, необходими за едно добро храносмилане, подобрява работата на черния дроб. достатъчно е да добавите към менюто си 50 морско зеле на ден, за да се радват на добри резултати.

Освен това

ламинарията пречиства организма от токсините,

извежда изличните течности, влияе благотворно на стомаха. Полезна е при дефицит на йод и заболявания на щитовидната жлеза.

Намира място и в козметиката. Според японските специалисти, ламинарията има хидратиращ ефект и се бори ефективно с целулита.

Маските с морско зеле пък подобряват цвета на лицето и състоянието на косата.

Полезни напитки за всеки денПолезни напитки за всеки ден

Полезни напитки са тези, които ни успокояват, помагат ни при различни проблеми и оплаквания ободряват и предпазват.

Вода. Извежда токсините от тялото, поддържа работата на стомаха, влияе положително на работата на съдовете и ставите.

Сок от нар. Нормализира работата на сърцето и съдовете, полезен е при хипертония и анемия.

Ментов чай. Стимулира отделянето на стомашен сок, успокоява, понижава кръвното налягане, помага при безсъние.

Айрян. Много полезна за летните жеги напитка – подобрява храносмилането.

Ябълков сок. Влияе положително на работата на черния дроб, бъбреците и пикочния мехур.

Сок от червени боровинки. Благодарение на високото съдържание на витамин С, укрепва имунитета, добър антипирептик (понижава температурата).

Чай от лайка. Има антибактериални свойства, успокоява и отпуска нервите.