ЖИВЕЙ ЗЕЛЕНО В добра форма,Здраве Масажът помага при главоболие, гастрит и проблеми с нервите

Масажът помага при главоболие, гастрит и проблеми с нервите




Известен на хората още от древността, масажът е не само приятен е разтоварващ, но и ефикасен начин за лечение на различни травми и заболявания, алтернатива на традиционното медикаментозно лечение.

Правилно подбраният и професионално изпълнен масаж оказва благотворно въздействие върху различни органи и системи на организма.

Подобрява обмяната на веществата

Възстановява мускулите на тялото след тежки физически натоварвания, забавя мускулната атрофия. С масаж се постигат много по-добри резултати по отношeние на уморените мускули, отколкото при почивка от 20-30 мин.

Подобрява кръвоснабдяването на съдовете, стимулира и обмяната на веществата, влияе на нервната система.

Масажът премахва напрежението и главоболието, отпуска болезнено напрегнатите мускули и прогонва безсънието. И което е още по-важно, той създава условия за ускоряване на оздравителния процес, като внушава на пациента чувството за добро физическо състояние.

Лечебен масаж с мед. Ефектът от масажирането с ръце на намазания с пчелен мед гръб е „изсмукване” от тъканите на тялото на натрупаните токсини. Пчелният масаж възстановява естествената способност на организма да се самопрочиства от отровите. Влияе силно тонизиращо на целия организъм, като е особено ефективен при артроза (коксартроза, спондилартроза и др.); белодробни заболявания; чернодробни болести; главоболие; безсъние; депресии; синдром на хроничната умора; бавно възстановяване след тежки заболявания и бременност, др.

Хавайски масаж. Комбинират се студени и горещи камъни, с които се прави масаж на цялото тяло. Намалява напрежението в мускулите и активира енергийните центрове. С помощта на тази терапия се подобряват кръвообращението и лимфният поток.

Иумейхо. Това е универсална лечебна методика, съчетание от китайската шаолинска терапия Дзен Ти Фа, и методи от японската народна медицина. Подрежда прешлените и костите на цялото тяло, възвръща първоначалната еластичност на мускулите, въздейства върху важни акупунктурни точки, освобождава пътя на самолечителните сили на организма и възстановява структурната хармония на тялото. Дава отлични резултати при храносмилателни проблеми, гастрит, колит, болки в гърба и кръста, лумбаго, дископатия, преумора, нервност, безсъние, главоболие, гинекологични проблеми и др.

Коментирай

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Още по темата

Киноа – една от суперхраните на XXI в.Киноа – една от суперхраните на XXI в.

Богата е на протеини (18%) и съдържа всички девет основни аминокиселини, което я прави идеално меню за веганите. Съдържа два пъти повече протеини и много по-малко въглехидрати от обикновените зърнени култури.

Освен това е с ниско съдържание на холестерол и натрий, но с високо – на лизин, който е добър за растежа и възстановяването на тъканите. Киноата е богата на манган и магнезий, желязо и фосфор.

Приготвя се по-бързо от ориза, не съдържа глутен. Просто слагате вода в голям съд – да кипне. След това сипвате вътре желаното количество киноа, намалявате силата на огъня и варите на слаб огън за около 20 мин. Оставете да изстине и след това й се насладете.

Киноа можете да приготвите за закуска, обяд или вечеря. Всичко зависи от рецептата. Става много вкусна със зеленчуци, с броколи (леко запечена във фурната) или със спанак.

Маслото от тиквено семе сваля килограмиМаслото от тиквено семе сваля килограми

Маслото от тиквено семе е изключително полезно. Семките са отлични както за физическото, така и за психическото здраве. Използват се за медицински цели в продължение на хиляди години.

Те са богат източник на магнезий, калций, калий, желязо, цинк и витамин К.

Отличен избор са за хапване, защото са богати на омега-3 мастни киселини, от които тялото се нуждае, за да поддържа здравето на сърцето и да регулира кръвното налягане.

В продължение на 45 дни всеки ден сутрин и вечер вземайте по една чаена лъжичка масло от тиквено семе и една чаена лъжичка пресен сок от грейпфрут.

Резултатът ще бъде талия по-слаба с няколко сантиметра.Започнете, когато Луната е намаляваща.