Черешите са прекрасен плод. Освен че ни помагат да се заредим се енергия, ободряват, те могат да ни предпазят от развитието на онкологични и сърдечно-съдови заболявания.
Специалистите установили, че намиращия се във вкусния плод мелатонин регулира биоритмите и съня.
Освен това плодът е богат на витамин С и глюкоза, което го прави идеален за възстановяване на силите и ободряване.
Редовната употреба на череши помага да бъде защитено и здравето на очите, заради съдържащия се в тях бета-каротин.
Учените твърдят, че хората, които хапват по три килограма череши в годината, са по-малко застрашени от развитието на заболявания, причиняващи смърт.
Козметолозите също препоръчват плода.
Според тях, черешите помагат на организма да се избави от токсините и шлаките, коте ги прави полезни за кожата. Освен това имат положително действие върху храносмилателната система, понижават нивото на холестерина, укрепват съдовете.
Латинското й наименование е Hericium erinaceus. Прави чудеса с мозъка. Стимулира работата на мозъчните клетки. Препоръчва се като превенция на Алцхаймер и Паркинсон.
