Навън мирише дори на лято и море. А вие още не сте успели да влезете в желаната форма… Няма проблем. Има природно решение. Нарича се чай от целина с добавка от щипка джинджифил.
Рецептата…
Необходимите продукти са: 3 стъбла целина, 1 л вода, 1 лимон, 25 г джинджифил на прах.
Приготвя се така… Водата се слага в подходящ съд на котлона, докато заври. След това в нея се поставя целината. Котлонът се намалява на 2 примерно и се вари 5-10 минути.
Минута-две преди да свалите от огъня, се добавя джинджифилът. Когато изстине, се добавя и сокът от лимона.
Как се пие? Препоръчително е да се приема сутрин, на гладно – по една чаша. Останалото количество можете да изпиете през деня – една чаша половин час преди всяко хранене.
Пие се 15 дни и след това се почива 2 седмици. После можете да повторите цикъла.
Ползите са…
Чаят има очистващ ефект. Извежда токсините и други вредни вещества от организма.
Намалява чувството за глад.
Има още антибактериално и вирусно действие. Подобрява работата на храносмилателната система.
Решава проблема с подутия корем и високите нива на холестерина.
Влияе положително на метаболитните процеси.
Подобрява състоянието на косата, кожата и зрението.
Как да коригирате стойката си, за да спортувате ефективно? Какви мобилни приложения тип „личен треньор“ да използвате? Кои са полезните „джаджи“ за измерване на усилието при спорт? Как да се възстановите бързо след травми? На 10-ти март (събота) чрез практичните си уъркшопи форум „Физкултура“ ще даде конкретни отговори на тези и други въпроси, стоящи пред повечето активни, спортуващи хора. 
1 thought on “Чай от целина засилва метаболизма”