ЖИВЕЙ ЗЕЛЕНО Здраве Инхалации с евкалипт отпушват носа

Инхалации с евкалипт отпушват носа




Инхалации с евкалипт помагат много при вирусни инфекции. Евкалиптът съдържа вещества, които неутрализират бактериите в организма.

Чаят от това растение може да ви помогне да надвиете грипа за седмица. 

Това е един от най-използваните натурални продукти за лечение на бронхит, грип, простуда, запушен нос.

Инхалациите трябва да се правят не по-често от два пъти на ден. Резултатът е мигновен.

За целта имате нужда от 2 суп. л. сушени листа от евкалипт (30 г) и ½ ч.ч. вода (125 мл). Накиснете листата във водата, докато тя стане кафява на цвят. След това сложете течността в инхалатора. За по-голям ефект можете да загърнете главата с кърпа. 

Коментирай

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Още по темата

Сусамът – полезен за целия организъмСусамът – полезен за целия организъм

Богат е на калций, магнезий, мед, селен, минерални вещества и белтъчини. Подобрява обмяната на веществата, помага при редица заболявания.

В народната медицина сусамовият тахан е признат като лек при стомашно-чревни проблеми. Можете да го приемате сутрин, на гладно, по 2-3 супени лъжици. Ефикасен е при профилактика на язва и гастрит.


Препоръчва се още за подобряване състоянието на костно-мускулната система заради богатото му съдържание на калций. Често се предписва на деца и на жени в напреднала възраст, застрашени от остеопороза.


Освен това е полезен за бъбреците и при анемия, при суха кашлица, високо кръвно налягане, сърдечносъдови и мозъчни заболявания.


Сусамовото масло се използва при болки в ушите – прилага се външно, а при висока температура с него се намазва кожата.

Повече калций в менюто = по-малко излишни килограмиПовече калций в менюто = по-малко излишни килограми

Калцият ни помага да се освободим от мазнините. Жените, които приемат храни, богати на калций, имат по-тънка талия, по-малко лош холестерол и по-добра фигура.

Препоръчителната дневна доза калций за здрав човек е около 1000 мг.

Ако сте с наднормено тегло, дозата трябва да бъде 1500 мг.

Това означава, че трябва да наблегнете на млечните продукти, зелените листни зеленчуци, броколи, карфиол, както и ядки, морски дарове, риба (сьомга, цаца).

Добавете и малко морска риба, по-мазна, която е богата на витамин D – той подпомага усвояването на калция от организма.