ЖИВЕЙ ЗЕЛЕНО В добра форма Диетата на френските модели

Диетата на френските модели




Сигурно много от вас са се чудили как манекенките остават толкова елегантни и слаби. Тайната се крие в супердиетата, която момичетата от парижките подиуми спазват.

Хранителният режим е изключително строг и не е препоръчително да продължи повече от седмица. Ако сте упорити, с него можете да свалите до 3 кг.
Закуска: чаша зелен чай с мед.
Втора закуска: чаша кафе с мляко и един сухар с масло.
Обяд (точно в 12,00 часа): салата от репички, моркови, зелена салата, домати, парче обезмаслено сирене или лъжица-две извара, подправени с няколко капки лимонов сок; чаша кисело мляко.
Следобедна закуска (към 14,00 – 15,00 часа): чаша зелен или билков чай. Вечеря: резен шунка, варено яйце и чай или пилешки гърди, изпечени на скара, с гарнитура от зелен фасул.
Преди сън: чаша чай.

Коментирай

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Още по темата

Създадоха диетично… авокадоСъздадоха диетично… авокадо

Да, абсолютен факт – селекционери от Испания пуснаха на пазара Avocado Light, в което има до 30% по-малко мазнини. Новият сорт е отгледан при специални условия. (още…)

120 души ще вземат участие в полумаратона «Атанасовско езеро»120 души ще вземат участие в полумаратона «Атанасовско езеро»

В границите на Бургас има едно необикновено езеро – Атанасовското, което привлича хиляди посетители, които идват, за да се топнат във водите му (през летния сезон), да карат велосипеди край брега или да наблюдават птиците (през цялата година). Освен това всяка година езерото празнува имен ден и рожден ден! За поредна година фондация Биоразнообразие организира честването на Атанасовден чрез голям спортен празник – полумаратона «Атанасовско езеро»- точно на 21 януари. (още…)