ЖИВЕЙ ЗЕЛЕНО Здраве Грейпфрутът понижава кръвното

Грейпфрутът понижава кръвното




Той е богат на биологично активни съставки, витамин С и вещества, които активизират имунитета. 

Този плод е истинска находка за всички, които искат да отслабнат. В 100 г от него има само 35 ккал. А органичните киселини, които активизират обмяната на веществата.

Редовната му употреба понижава кръвното и регулира холестерола в кръвта.

Веществата в грейпфрута ускоряват ферментацията и активизират работата на черния дроб. 

Богат е на витамин С, който е изключително важен за времето, когато върлува грип. 

Хората, които страдат от безсъние, трябва да хапват грейпфрут.

Освен това грейпфрутът ни пази и от образуването на тумори.

И все пак, този полезен плод може да бъде и опасен. Може да наруши нивата на естроген…

Коментирай

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Още по темата

Мерят кръвната захар в 300 аптеки в странатаМерят кръвната захар в 300 аптеки в страната

Мерят кръвната захар в 300 аптеки в страната – безплатно. Фармацевтите в тях бяха обучени от водещи ендокринолози в страната по време на кампанията „Превенция на диабет – една крачка преди заболяването“.

(още…)

Продукти, които ни пазят от ракПродукти, които ни пазят от рак

Холинът, съдържащ се в някои храни, защитава организма от развитието на страшната болест.

Изследване, проведено в САЩ, установило, че 455 г холин на ден могат да понижат риска от образуване на злокачествени тумори с повече от 20 процента.

Холинът е необходим на организма за правилното функциониране на клетките му, обясняват лекарите.

В едно яйце се съдържат приблизително 125,5 мг холин, т.е. трябва да хапвате поне две яйца на ден.

Останалото количество от ценното вещество можете да си набавите от печеното телешко (в 100 г се съдържат 355 г холин), пшеничните зародиши (152 г холин в 100 г продукт), треската (83 г), пилешкото (70 мг), сьомгата (65 г).

Медицината използва холина не само за профилактика на рака, но и за подобряване на паметта, при лечение на атеросклероза и болестта на Алцхаймер.