ЖИВЕЙ ЗЕЛЕНО Здраве Сокът от целина – защо е полезен?

Сокът от целина – защо е полезен?




Решава проблема с подутия корем. 1-2 чашки веднага ще ви помогнат. Според диетолога Ейми Шапиро, целината се грижи за здравето на стомаха и регулира отделянето на газовете.Извежда от тялото шлаките и токсините.

Помага ни да се борим с настинката. Целината съдържа антиоксиданти и има противовъзпалително действие. Затова е много полезна по време на грип.

Богат е на магнезий. А този елемент е важен за добрия и спокоен сън, храносмилането и мускулните тъкани. Подобрява кръвообращението и понижава кръвното налягане.

Не повишава рязко захарта в кръвта. Диетолозите не обичат соковете, защото повечето от тях са сладки и качват рязко нивото на кръвната захар. но според Министерството на земеделието в САЩ, в 250 г целина се съдържа едва 1 г захар.

Нискокалоричен е. В 250 г целина има само 15 ккал. Ако искате да отслабнете, пийте сок от целина!

Коментирай

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Още по темата

Avon срещу рака на гърдата тръгва по Пътя на надеждатаAvon срещу рака на гърдата тръгва по Пътя на надеждата

Първата вълна на турнето „БЛАГОДАРЯ! От любов към живота“ тръгва по Пътя на надеждата. На 28 и 29 май в 10.00 часа ще можете да откриете розовия щанд на Avon срещу рака на гърдата на неговата първа спирка – град Пловдив, където ще бъде разположен на площад Централен, пред Военния клуб. (още…)

Стартира кампанията „От любов към живота“Стартира кампанията „От любов към живота“

Изборът на новите Посланици на хуманността, които ще имат ключова роля в благотворителната инициатива „От любов към живота“ на Avon срещу рака на гърдата, постави началото на кампанията за тази година. Тяхната основна задача ще бъде да популяризират кампанията и да разпространяват посланията й. (още…)