През 2016-а в Швеция стартира първият проект, наречен „плогинг“. Той съчетава в себе си две понятия jogging и почистване“. През следващите две години движението превзема европейските държави.
В основата на плогинга стои фитнесът. Защото това е един доста ефективен начин да отслабнете, докато спасявате планетата. Тичайки по определен маршрут всеки ден, вие събирате и боклука, който видите, в полиетиленов плик. Изпълняват се упражнения, които се правят и във фитнес залата – тичане, присядания, наклони, стречинг. Рано или късно торбата с боклук се пълни и тичането става с допълнителна тежест. В резултат на това горите калории.
По данни на приложенето Lifesum, при плогинга се изгарят 288 ккал, а при обикновеното бягане – 235. За равен период време. Тези, които се затрудняват с тичането, могат да ходят бързо. И ще изгорят 120 ккал за половин час.
Аквапоника комбинира органично земеделие, хидропоника и рециркулационни аквакултурни системи с цел отглеждане на продоволствени култури. По естествен и устойчив начин.