На 15.12.2017 г. /петък/ ВМА и ЦСКА се обединиха отново в името на благородната кауза „Дари кръв, спаси живот”. Представители на футболния клуб участваха в кръводарителска акция в Центъра по транфузионна хематология към ВМА. Целна на футболистите е с личен пример да допринесат за насърчаване на безвъзмездното кръводаряване. Първата такава инициатива се проведе на 14 юни, когато ВМА и ЦСКА заедно отбелязаха Световния ден на кръводарителя. И двете страни са категорични обаче, че не е необходимо да има конкретен повод, за да помогнеш в спасяването на човешки животи и обещават акциите да продължат и занапред.
ВМА и ЦСКА заедно в подкрепа на безвъзмездното кръводаряване
Categories:
Още по темата
Руколата се грижи за костите и мозъкаРуколата се грижи за костите и мозъка
Руколата е добър източник на калций, желязо, калий, манган и фосфор, на всички важни минерали, които имат свои уникални ползи за здравето.
Ниските нива на оксалати в съчетание с голямото разнообразие от витамини и минерали я правят важна за здравето на костите. Руколата е богата на витамин К, което я превръща в стимулант за мозъка. Полезна е и ако изпитвате недостиг на желязо.
Растението съдържа алфа-липоева киселина, за която се знае, че понижава нивата на глюкозата и повишава инсулиновата чувствителност. Антиоксидантът предпазва диабетиците от промените, предизвикани от оксидативния стрес.
Наличието на витамин С, мощен антиоксидант, предотвратява натрупването на токсини в организма и повишава устойчивостта му на вируси и други инфекции.
Сокът от рукола пък подобрява мускулното окисляване по време на тренировка, което го прави полезен за всички, които спортуват редовно.
Водата ни пази от 4 болестиВодата ни пази от 4 болести
Няма по-уникално нещо в природата от нея. Тя дава живот, пречиства и хидратира. Полезна е не само за нервите, но и за целия ни организъм.
От инфаркти и инсулти
Приемът на 2 литра вода на ден прави кръвта ни „по-течна“. Еритроцитите се движат свободно по съдовете. Ако не пием вода, кръвта ни се „сгъстява“, движението на еритроцитите и другите клетки се затруднява, увеличава се възможността за образуване на тромби. А те са една от причините за получаването на инфаркт и инсулт.
От рак на стомаха и червата
Стомахът и червата са един от основните потребители на вода. За тяхната добра работа са необходими около 8 литра. Ако е налице недостиг, се застоява храна, което пък води до запек. А хроничният запек е един от факторите за развитие на рак.
От рак на пикочния мехур
В пикочния мехур се натрупват токсини и канцерогени, които често свата причина за развитието на ракови заболявания. Приемът на 2 л вода на ден позволява на пикочния мехур да се изчисти и предпази от заболявания.
Водата ни пази от болести, свързани с влошаване работата на мозъка. При недостиг, той получава по-малко хранителни вещества, кислород, намалява обемът му. Страдат вниманието, паметта, интелектуалните ни способности, развиват се дегенеративни заболявания.
И не забравяйте – кафето, чаят, сокът и компотът не са вода. Кафето и чаят обезводняват организма. Ако не можете без тях, запомнете – на чаша кафе трябва да изпивате по чаша вода.