ЖИВЕЙ ЗЕЛЕНО Здраве Защо през зимата болните от астма трябва да имат шал

Защо през зимата болните от астма трябва да имат шал




Британски специалисти споделиха, че когато времето е студено и влажно, шалът пази от получаване на пристъп при астматиците.

Лекарите препоръчват астматиците задължително да покриват устата и носа в хладното време с шал, за да затоплят въздуха и да не допуснат рязко охлаждане на дихателните пътища.

Така могат да бъдат избегнати пристъпите на асмата.

В света повече от 300 милиона човека страдат от астма, а много от тях живеят в държави, в които времето е доста студено през зимата.

Според доктор Анди Уитамор, клиничен специалист от Британското общество за борба с астмата, дори най-обикновеното излизане на улицата в хладен ден може да бъде опасно и дори смъртоносно за хората с астма.

Коментирай

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Още по темата

7 полезни качества на краставицата7 полезни качества на краставицата

Това е един от най-полезните зеленчуци, който е добър и за диетичното меню.

Контролира артериалното налягане. Краставицата е богата на калций и калий, които помагат за понижаване на кървното налягане. За целта трябва да се пие сок от краставици в комбинация с цвекло, моркови, чесън и лимон.

Грижи се за бъбреците. Краставиците са чудесно пикочногенно средство, благодарение на богатото си съдържание на вода. Помагат на организма да се освободи от токсините и действат первантивно срещу образуването на камъни в бъбреците.

Помага и при лош дъх. За да си осигурите свеж дъх, трябва просто да подържите в уста парченце краставица за 30 секунди.

Грижи се за ставите. Високото съдържание на силиций ги прави незаменим помощник в грижите за костите и ставите. Освен това краставиците помагат на организма да усвои калция.

Има антираков ефект. Многобройни изследвания доказват, че краставиците са ефективни при рак на гърдата, простата, яйцниците, матката и белите дробове.

Пази от диабет. Съдържат хормон, който е нужен на организма, за да произвежда инсулин. И имат нулев гликемичен индекс.

Бори се с махмурлука. Краставиците съдъжат голямо количество вода, електролити, витамини от група В, което ги превръща в чудесно средство при махмурлук.

Пет правила за здрави бъбрециПет правила за здрави бъбреци

„За здрави бъбреци – топло на краката, топло на кръста”, казват уролозите. И споделят пет златни правила, които ще ви помогнат да намалите риска от заболявания.

Не налитайте на солена, сладка, кисела или прекалено пикантна храна – тя дразни органите и може да засили възпалителния процес.

Не забравяйте да пиете вода. Бъбреците имат нужда от 1,5-2 л вода на ден, за да извършват безпроблемно своите очистващи организма функции.

Пазете се от настинки и не стойте изпотени. Преохлаждането отслабва имунната защита и може да стане причина за активизирането на някои патогенни микроорганизми, причинители на инфекции. Жегата пък, при която традиционно се наблюдава повишено пототделяне, нарушава водно-соления баланс, което пречи на нормалната работа на бъбреците.

Не отлагайте посещението до тоалетната. Пълният пикочен мехур става по-малко еластичен и малки количества урина попадат в уретрата, създавайки идеална среда за размножаване на бактерии.Затова в момента, в който усетите, че ви се ходи до тоалетна, отидете.

o,d

Не спазвайте строги диети. Суровите диетични режими намаляват натрупаните около всеки орган телесни мазнини, което може да се отрази негативно на бъбреците. Особено, ако диетата е придружена и с активно физическо натоварване. Затова специалистите не препоръчват на хората, които имат проблем с бъбреците, да спазват диета.