ЖИВЕЙ ЗЕЛЕНО В добра форма Живот в синхрон със себе си

Живот в синхрон със себе си




„Живей InSync“ е призивът на „Активиа“ към българската жена в най-новата кампания на марката. Неин основен фокус е развитието на дамите в личен и професионален план с основен акцент върху тяхната вътрешна хармония със себе си. „Активиа“ е с нов, елегантен дизайн и се посвещава на каузата да покаже възможностите на всяка жена в процеса на осъществяване на нейните цели, сбъдване на нейните мечти и превръщането й в човека, който винаги е искала да бъде.

„Да живееш InSync със себе си означава да бъдеш автентичен и да комуникираш еднакво добре със своето тяло, съзнание и душа – обясни посланикът на кампанията – известният психолог Мадлен Алгафари. – Връзката ни със самите себе си и с околния свят е ключова, за да бъдем здрави, да се чувстваме пълноценни и да се развиваме позитивно.“

Днес Мадлен Алгафари и други вдъхновяващи жени се събраха в уютната обстановка на литературен клуб „Перото“, за да говорят за потенциала, който се крие във всяка една жена. Водещ на дискусията за вдъхновяващите женски практики беше известната българска актриса Силвия Лулчева, която сподели опит от своето лично и професионално израстване. Телевизионната водеща и фитнес инструктор Лили Стефанова разкри колко е важно да бъдеш последователен и в хармония със себе си, за да постигнеш своите цели. „Малките стъпки и постоянството ни водят до далечните ни цели“, сподели тя.

По време на събитието бяха съобщени резултатите от световното проучване на „Активиа“, проведено от Google и GlobalWebIndex сред близо 15 000 респонденти на възраст от 25 до 55 години. Според изследването, ефектът, който т. нар. вътрешна самокритика може да има върху всяка жена, когато не е управляванa градивно, се вижда ясно в разликата между това тя да разгръща потенциала си или да се отдръпва от възможностите, които я заобикалят. „Вътрешната самокритика“ е съществена част от живота на всяка жена и би могла да играе конструктивна роля, като я предизвиква към позитивна промяна.

 

Коментирай

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Още по темата

Медитация, срещи с приятели и правилната храна помагат при стресМедитация, срещи с приятели и правилната храна помагат при стрес

Всеки от нас е бил подложен на стрес в един или друг момент. Работата ни натоварва, близките ни ядосват, понякога е по-трудно от друг път. Но можем да си помогнем.

На първо място заложете на физическо натоварване – спортът е много добър приятел в подобни ситуации.

Срещите с приятели, медитацията, йогата и правилното дишане също помагат. Както и добре балансираното меню.

Какво трябва да хапваме при стрес?

На първо място стоят храните, богати на витамини от група В – бадеми, портокали, банани, овесени ядки, авокадо, аспержи.

Следват ги богатите на магнезий продукти – спанак, орехи, белен суров слънчоглед, черен шоколад.

Следват храните, в които има калций, като бадемово мляко, кисело мляко, броколи, фурми.

И храните, богати на витамин С – лимони….

Ще ви помогне и витамин D или разходките на открито.

И храните, в които има Омега-3 мастни киселини като сьомга и риба тон.

Европейският ден за борба със затлъстяването беше отбелязан в РусеЕвропейският ден за борба със затлъстяването беше отбелязан в Русе

19 май беше изпълнен с ярки емоции за малки и големи в град Русе  активности на социалната кампания „Здравето има значение“. Заедно, в името на една инициатива, бореща се срещу затлъстяването, жителите на града приготвяха рецепти, измерваха здравните си показатели и се забавляваха през целия съботен ден. (още…)