Кожата ще се чувства изключително некомфортно в студеното време, ако не се грижите правилно за нея. Нямате нужда от скъпи кремове, а от няколко ценни продукта, които ще направят чудеса, смятат привържениците на аюрведа.
Кожата ни се нуждае от успокояващи, хидратиращи, подхранващи и защитаващи я от студа и ледения вятър съставки. А сусамовото масло, розовата вода, млякото и брашното от нахут са точно такива.
Сусамовото масло поддържа еластичността на епидермиса. Освен това то съдържа вещества, които забавят стареенето, пазят кожата от инфекции и различни заболявания като атопичен дерматит, например. Една от най-популярните процедури е обтриването. Помага на организма да се освободи от токсините, подхранва кожата. Желателно е да се прави сутрин. За целта сложете малко масло в стъклен съд и преди употреба го загрейте леко под струя топла вода. След това с бавни масажни движения го нанесете върху главата, тялото и лицето. Движенията ви трябва да следват часовниковата стрелка. След 15-20 минутки отстранете с влажна и затоплена кърпа. Косата измийте със шампоан.
Розовата вода е мултифункционална. Има успокояващи, антибактериални, противовъзпалителни свойства. Може да се използва за почистване, хидратация и тонизиране на сухата към чувствителна кожа, но и за всеки тип кожа по принцип. Имайте предвид обаче, че става въпрос за чистата дестилирана розова вода.
Тонизираща маска: 1 ч.л. розова вода се смесва с 0,5 ч.л. мед и 2 ч.л. смени бадеми. Получената смес се нанася върху предварително почистена кожа. След 15-20 минути се измива с топла вода.
Млякото обновява епидермиса. Протеините, които то съдържа, подхранват, хидратират кожата, стимулират производството на колаген. Освен това млякото има и противомикробно действие. В козметиката се използва традиционно за избелване.
Избелващ лосион. Смесете 100 мл мляко и го смесете със сока от половин лимон, 15 мл водка или друг твърд алкохол. Кипнете на котлона. След това с полученият лосион обтривайте лицето рано сутрин. Съхранявайте в хладилника.
Брашното от нахут почиства. Традиционно се използва в козметиката за приготвянето на различни маски за лице, коса и тяло. Основно обаче има почистващ ефект. Богато е на биологично активни съставки, витамини и микроелементи. Отлично почиства, подхранва кожата. Тъй като има и изсушаващ ефект, препоръчително е да се използва в комбинация с някои масла.
Почистваща паста за лице и тяло. Смесете 2 ч.л. брашно с 1 ч.л. мед и 1 ч.л. зехтин. Добавете щипка куркума и внимателно разбъркайте. Нанесете върху влажна кожа. Масажирайте с кръгови движения и измийте с топла вода.
Лятото е сезонът на пътешествията и приключенията. Подреждането на багажа и изборът неговото съдържание са много важни, за да се чувствате навсякъде като у дома си. От какво наистина ще имате нужда? 
Според проучване на Американското дружество за дерматологична хирургия* 7 от 10 жени обмислят естетична процедура, като процентът се е увеличил двойно от 2013 г. насам. Причините са желанието „да се чувствам по-уверена“, последвана от желанието да „изглеждам толкова млада, колкото се чувствам или по-добре за моята възраст“ и да „се чувствам по-привлекателна“. Най-голям е интересът на дамите относно контуриране на тялото – 58%, следван от желанието за изглаждане на бръчки или стягане на кожата – 57%.