Колко градуса трябва да показва термостатът във вашия дом

Когато температурите навън паднат и студът се просмуква в стените, често пренебрегваме важен въпрос, защото единственото нещо, което ни интересува, е да се натоплим – на какви градуси трябва да се настрои отоплението, за да е температурата в апартамента полезна за здравето ни.

Експертите казват, че отговорът не е просто „колкото по-топло, толкова по-добре“, а че става въпрос за баланс между комфорт, здраве и ефективност.

Според Министерството на енергетиката на САЩ, препоръчителната температура в къщата през деня е около 20°C – това е нивото, при което повечето хора се чувстват комфортно, а отоплението не консумира твърде много енергия.

Проучване на Европейския институт за насърчаване на енергийната ефективност (IDAE) посочва, че оптималната дневна температура през зимните месеци за повечето домове е между 21 и 23°C, докато в спалните тя може да падне до 15–17°C през нощта, без да се прави компромис с комфорта.

Човешкото тяло функционира най-добре в умерено топло пространство.

• Когато пространството е твърде студено, тялото използва повече енергия, за да поддържа температурата си, което може да увеличи риска от заболяване или дискомфорт.
• Когато пространството е твърде горещо, въздухът става сух, което води до сухи лигавици и лошо качество на съня.

Изследванията показват, че за всеки градус над оптималната температура, потреблението на енергия се увеличава с няколко процента, което се отразява пряко на сметката за отопление.

Отоплението над оптималната температура има няколко недостатъка: консумацията на енергия се увеличава рязко, което означава, че ще плащате значително повече за всеки допълнителен градус.

Освен това, в прегрятите пространства въздухът изсъхва, рискът от статично електричество се увеличава, а вентилацията е лоша.

Затова експертите препоръчват постигането на комфорт чрез слоеве дрехи, висококачествена топлоизолация и добри прозорци.

Друга причина за прецизното регулиране на температурата е защитата на конструкцията на дома. Ако дадено пространство се прегрява без подходяща вентилация и изолация, може да се образува конденз по студените стени и прозорци, което насърчава растежа на мухъл и повреда на материалите.