ЖИВЕЙ ЗЕЛЕНО Здраве Лечението с ароматерапия не трябва да е твърде дълго

Лечението с ароматерапия не трябва да е твърде дълго




Трудно е да се изброят всички приложения на ароматерапията, но най-общо те се свеждат до психични (депресии); гъбични; паразитни; вирусни; травми и ставни заболявания; хипертонична болест; разширени вени, тромбофлебит, хемороиди; хроничен бронхит и синузит и много други.

Приложението на маслата далеч не се ограничава само с лечението на определени заболявания.

Прилагането им в различни изпарители може да дезинфекцира въздуха в помещенията.

По-внимателни трябва да бъдем с децата, като дозата се намалява поне на половина и същевременно се избягва приложението на по-силнотоксичните масла.

Съветваме майките да използват принципа на захранването на бебета с храна, където всяка нова храна се дава на детето с изключително малко количество и се изчаква дни, след което се дава следващото, малко по-голямо количество от тази храна.

И тук, в ароматерапията въвеждането на етеричните масла трябва да става внимателно и в малки дози.

Най-подходящи и безопасни етерични масла за деца са: лавандула, мандарина, нероли, тамян и лайка.

Не са изключени алергични реакции към определени масла и сред възрастните.

На хората, които са предразположени към алергия, препоръчваме да си направят тест за поносимост, като се капне капка на лакътната сгъвка и се изчака реакцията.

В кои случаи са препоръчителни масажите и в кои ваните?

Понякога и двата метода са подходящи при едни и същи неразположения и тогава, изборът зависи от предпочитанията на човека.

Масажите са по-ефективни при целулит, болки в мускулите и ставите, стрес, главоболие, умора, с козметични цели и т.н.

Ваните са много подходящи при психични смущения, за каляване, при много суха кожа със сърбежи, за успокояване на деца преди лягане, при проблеми с телесната миризма, други.

Специалистите препоръчват съчетаването на масажи, вани, инхалации, компреси според заболяването.

Как се подбират маслата?

Винаги има цел, която да бъде постигнем. Най-напред се търсят онези масла, които имат подходящо действие за даденото оплакване. След това се търси подходящата комбинация, за да се постигне синергизъм или пък да се коригира резултатът.

Ще дам един пример: ако едно масло е подходящо за дадено неразположение, но пък, например, сваля кръвното налягане, а пациентът е хипотоник, то се търси комбинация с друго масло, което да повишава леко кръвното налягане, за да се избегне срив.

Активното лечение с ароматерапия не трябва да продължава твърде дълго (не повече от две седмици). Освен това е добре да се редуват определени комбинации от масла, тъй като се получава насищане в организма и може да увредят бъбреците и черният дроб.

Коментирай

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Още по темата

Дивата теменужка: лек за дихателни проблеми, който расте в двора виДивата теменужка: лек за дихателни проблеми, който расте в двора ви

С настъпването на пролетта в много дворове и градини разцъфтява едно скромно, но изключително полезно растение – дивата теменужка.

Нейният сезон тъкмо започва, а лечебните ѝ свойства са познати от хилядолетия. Цветовете, листата и дори коренът на това нежно цвете са истинска съкровищница от полезни вещества.

Богатство от витамини и лечебни съединения

Дивата теменужка е богата на витамини C и A, сапонини и салицилова киселина. Този състав я превръща в отлично средство за облекчаване на респираторни проблеми.

Чаят от теменужка е особено ефективен при кашлица с гъсти секрети, като същевременно успокоява възпаленията в гърлото и бронхите.

Освен за дихателната система, растението подпомага и имунната функция, действа детоксикиращо и облекчава болки при ревматизъм. В комбинация с мед, теменужката допринася за здравето на сърцето и дори може да подобри настроението.

Как да разпознаем и събираме теменужки?

Това многогодишно растение цъфти от средата на март до началото на април, като предпочита сенчести места край живи плетове, в градини и по окрайнините на горите. Лесно се разпознава по характерните сърцевидни листа и петте си венчелистчета.

Важно е да се отбележи, че теменужките трябва да се берат само когато са в цъфтеж. В противен случай съществува риск да бъдат объркани с други, негодни за консумация или дори отровни растения. Цветовете и листата са напълно ядливи и могат да бъдат чудесна добавка към пролетни салати.

Приготвяне на лечебни средства у дома

Теменужките предлагат разнообразни начини за употреба – от чай и сироп до лечебни масла и оцети.

Ето няколко изпитани рецепти:

Чай при кашлица и дихателни проблеми

Залейте две супени лъжици изсушени и наситнени цветове и листа с 250 мл студена вода. Загрейте сместа до кипене и я оставете да ври 5 минути. След като се охлади, прецедете и по желание добавете лъжица мед. Препоръчва се да се пие по една чаша два пъти дневно след хранене. Този чай е подходящ и за гаргара при възпалени венци.

Масло при главоболие и разширени вени

Напълнете стъклен съд с шепа пресни цветове и ги залейте с половин литър студено пресован зехтин. Оставете сместа да престои четири дни на хладно и тъмно място, след което прецедете. Маслото се използва за масаж на слепоочията при главоболие. Благодарение на съдържащия се в цветовете рутин, който укрепва капилярите, то е ефективно и при разширени вени.

Оцет за облекчаване на ставни болки

В тъмен стъклен съд поставете 150 грама свежи цветове и ги залейте с 1 литър бял винен оцет. Затворете плътно и оставете да престои 15 дни, след което прецедете. Полученият оцет се използва за масажиране на болезнени стави и гръбначния стълб.

Мед с теменужки за имунитет

Напълнете буркан с добре измити и напълно подсушени цветове от теменужки. Важно е да са сухи, за да не предизвикат ферментация на меда. Залейте цветовете с качествен мед и оставете буркана на слънчево място за няколко седмици. Този мед е чудесно средство за подсилване на имунната система през пролетта.

За да приготвите този лечебен еликсир, първо напълнете буркан с цветове от теменужки. След това ги залейте със суров мед, като използвате дървена пръчица, за да ги смесите добре. Затворете буркана плътно и през следващия месец го обръщайте периодично, за да се смесят съставките. Добре е да проверявате всяка седмица дали е нужно да добавите още мед.

След около четири седмици ще разполагате не само с изключително вкусен продукт, но и с лечебно средство, познато на билкарите от стотици години. Комбинацията от мед и теменужки е доказано ефективна при облекчаване на кашлица и успокояване на възпалено гърло.

Освен физическите ползи, сладостта на меда, съчетана с нежния аромат на виолетки, действа успокояващо на духа. Този природен лек може да послужи като напомняне, че дори в трудни моменти животът крие своята сладост.

Avon България дари 50 000 лeва за телефонна линия в помощ на жертвите на домашно насилиеAvon България дари 50 000 лeва за телефонна линия в помощ на жертвите на домашно насилие

AVON България дари 50 000 лв. на „Алианс за защита от насилие, основано на пола“. Средствата ще бъдат използвани за стартирането на денонощна национална телефонна линия, която ще предлага професионална помощ за жертвите на домашно насилие у нас. (още…)