ЖИВЕЙ ЗЕЛЕНО В добра форма,Здраве Кундалини йога повишава имунитета

Кундалини йога повишава имунитета




Хората които редовно практикуват йога много рядко се разболяват. Грип, простуда, астма, депресия, ниско самочувствие, гняв, нервност, негативност, са непознати на йогите.

Ежедневните дишания, разтягания, медитации и релаксации, водят до стабилна нервна система и здраво физическо тяло.

Кундалини йога помага при болки в кръста, проблеми с т.нар. седалищен нерв, бронхити, запек, диабет, главоболие, проблеми с простата, болки преди и по време на менструалния цикъл, ревматизъм, артрит, проблеми по кожата, проблеми с дишането и сърдечния ритъм.

Както и при синус, регулира теглото и помага да се запази здравословно тегло без организма да се подлага на вредни диети, ежедневното дълбоко дишане изчиства бръчките /имаме дори специална медитация за това/, помага при безплодие, подобряма сексуалния живот на двамата партньори, а концентрацията на върха на носа подобрява виждането, оправя проблеми с очите.

Кундалини йога е особено полезна за бременни жени, чието тяло преминава през много трансформации, помага при запек, гас в стомаха, също премахма страха от неизвестното.

Често наричат Кундалини йога йога на съзнанието, технология за здраве и щастие, защото като носи равновесие, спокойствие, освобождава стреса и отваря интуицията, човек става господар на собствения си живот, става положителен с поглед въху голямата картина.

Коментирай

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Още по темата

Сладолед против стрес и главоболиеСладолед против стрес и главоболие

Всички обичат сладолед, защото е много вкусен и освежаващ. Сладоледът обаче представлява и отлично решение срещу стреса и главоболието.

Американски учени откриха, че този десерт може да ни предпази от стреса, облекчава главоболието и освен това се бори с безсънието.

Експертите са провели изследване, а резултатите показват, че сладоледът всъщност помага при стрес.

Това се дължи на веществото триптофан, което се съдържа в млякото и в сметаната.

Освен това сладоледът помага особено много за заздравяване на костите.

Тъй като млякото е основна съставка на хубавия сладолед, той изобилства на калций, витамин А и витамин Б. Учените казват, че този вкусен десерт е богат и на цял куп витамини и антиоксиданти.

Плодовият сладолед с пресни или замразени плодове съдържа витамини, а шоколадовият – антиоксиданти, най-вече полифенол, който е полезен за сърцето.

Безплатни консултации за рак на маточната шийкаБезплатни консултации за рак на маточната шийка

СБАЛАГ “Майчин дом” организира безплатни консултации за пациенти по повод Европейската седмица за борба с рака на маточната шийка, която започва днес. Прегледите в най-голямата акушеро-гинекологична бoлница у нас ще се провеждат между 29 януари и 2 февруари от 13 до 16 ч. Консултациите ще се извършват само с предварително записан час с обаждане между 13 и 15 ч. на телефон +359 2 9172 200. (още…)