Цветотерапията лекува зимна депресия

Цветотерапията отдавна се използва за лечение на деца и възрастни. За първи път терапевтичния ефект от цветовете е описан от индийски лекар през 30-те години на ХХ век.

Той установява, че органите и системите на човешкото тяло са чувствителни към определени цветове, които стимулират или забавят работата им.

Цветът има наистина голяма лечебна сила. Той може да ви зареди с енергия или тъкмо обратното – да ви накара да се отпуснете. Един цвят може да ви излекува, друг – да ви причини здравословни проблеми.

Сред най-популярните цветове са бялото (асоциира се с чистота и целомъдрие), червеното (агресивност), розовото (радост), жълтото (оптимизъм), синьото (мъдрост), зелено (спокойствие), оранжево (възбуда), кафявото (чувство за стабилност), черното (простота или старост).

За да си направите бърза терапия против зимна депресия и за добро настроение, ви предлагаме няколко лесни стъпки:
– сложете в стаята ароматизирани свещи в зелено, жълто или синьо;
– освежете интериора в меки, пастелни тонове;
– визуализирайте свое желание или мечта под формата на картина в ярки цветове, закачете я на стената и я съзерцавайте всеки път, когато се почувствате уморени.