ЖИВЕЙ ЗЕЛЕНО Здраве,Ние & Природата Фитонцидите – вълшебници, които не се виждат, но лекуват

Фитонцидите – вълшебници, които не се виждат, но лекуват




Чудили ли сте се защо така леко и бодро се диша в гората? До голяма степен „виновни“ за това са фитонцидите.

Те са комплекс от антимикробни вещества, съдържащи се в растенията. Ввключват терпеноиди, алдегиди, ефирни и други съединения, способни да убиват или намаляват количеството и развитието на други организми (основно бактерии и гъби).  Често ги наричат растителните антибиотици.

Фитонцидността на растенията е била открита от Борис Токин през 30-е години на XX в. Буквално преведено означава „растения-убийци“ (от гръцки – „фитон“ – растение, и от латински – „цидо“ – убивам).

Всяко растение отделя фитонциди, те са част от естествения му имунитет. Днес много от учените наричат фитонцидите „летливи фитоорганични вещества, отделяни от растенията“. Основното им действие се състои в образуването на озониди, които могат да разрушат структурата на ДНК на микроорганизмите. В резултат на това бактерицидната активност на въздуха се повишава минимум 2-3 пъти.

При повечето дървета и храсти фитонцидността расте през есента, най-активна е през лятото (юни-август), след което намалява. По-високите температури – 20-25 градуса, увеличават концентрацията на фитонциди почти два пъти.

Кои растения отделят най-много фитонциди? Сред рекордьорите са сливата, невенът, борът, хвойната, дъбът, тополата, елата. Елата отделя вещества, които могат да убият бактерията на дифтерията, а борът се справя много бързо с туберколозата. Активни фитонциди произвеждат още касисът, ментата, копривата, момината сълза, копърът, магданозът, цитрусовите растения, черният пипер.

Коментирай

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Още по темата

11 невероятни свойства на слънчогледовото олио11 невероятни свойства на слънчогледовото олио

Укрепва имунната система, зарежда с енергия, полезно е за кожата, понижава нивата на „вредния“ холестерол, пази ни от астма и възпаления.

Въпреки че много от нас познават олиото и често го използват в кухнята, малцина го оценяват като източник на полезни мазнини.

Една от основните причини за нарастване на популярността му е фактът, че е богато на мастни киселини – палмитинова, стеаринова, олеинова и линолова киселина. Комбинацията им е важна за здравето на човешкия организъм. Някои от тях действат като антиоксиданти, което означава, че имат положителен ефект върху различни заболявания.

Понижава нивата на холестерола. Комплексът от мастни киселини, съдържащ се в слънчогледовото масло, включително значителното количество линолова киселина (Омега-6 мастна киселина), е много полезен.

Лекува епидермомикоза. Изследователите вярват, че слънчогледовото олио е ефективно при лечение на епидермамикозата (Tinea pedis) – гъбична болест, която засяга кожата между пръстите на краката. Местното приложение на слънчогледово олио подпомага лечението.

Укрепва здравето на сърцето. Намалява риска от атеросклероза, когато артериите се „запушат“.

Укрепва имунната система. Богато на витамин Е, който действа в организма като антиоксидант.

Зарежда се с енергия. Благодарение на ненаситените мастни киселини ние се чувстваме заредени с енергия.

Служи като превенция на онкозаболявания. Богатото на антиоксиданти олио, включително витамин Е, пазят клетките от остаряване и предовратяват риска от рак на дебелото черво.

Грижи се за кожата. Регенерира клетките. Пази кожата от вредното влияние на слънцето и от стареене.

Намалява възпаленията. Има положително действие при болните от астма. Намалява броя и тежестта на пристъпите.

Помага при артрит. Действа положително върху целия имунитет.

Екорепелент гони насекомите и пази природатаЕкорепелент гони насекомите и пази природата

Лятото е прекрасно, но освен слънцето, вълните и приятните боси разходки по тревата, то ни носи жуженето на комарите и други неприятни гадинки. Можем да се справим с тях по напълно естествен път. С домашно приготвен репелент. Безопасен за вас, вашите деца и природата. (още…)