ЖИВЕЙ ЗЕЛЕНО Здраве Стресът се лекува с природни красоти

Стресът се лекува с природни красоти




Стресът може да бъде излекуван, ако съзерцавате природни красоти, дори само на снимка.

Това сочат резултатите от научни изследвания, проведени в Холандия. Хората, които прекарват поне няколко часа на открито, сред природата, в слънчеви и зелени пространства, са по-щастливи и по-здрави.

Това сочат изследвания на учени от университетския медицински център в Амстердам, Холандия.

Те са открили, че съзерцаването на снимки с много зеленина или с пейзажи с дървета се отразява положително на душевния баланс и жизнения тонус. Стресът изчезва, очите се чувстват по-спокойни, душата също.

Според специалистите ефектите на антистрес кадрите вероятно ще се увеличат, ако към природните гледки се добавят и специфични растителни миризми.

Коментирай

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Още по темата

Обичам чушки, защото…Обичам чушки, защото…

Чушките са богати и на провитамин А, повече, отколкото морковите, например. Ако всеки ден хапвате 30-40 г чушки, това ще се отрази чудесно на косата, ще подобри зрението, състоянието на кожата и лигавиците в организма.

Обичам чушки, защото те са богати на витамини В1, В2, В6 и РР, затова са полезна храна за хората с депресия, захарен диабет, дерматит, безсъние, отпадналост.


По своето съдържание на витамин С, пиперът – червеният и жълтият най-вече, превъзхожда лимона. Аскорбиновата киселина е в чудесна комбинация с голямо количество витамин Р, което е полезно за кръвоносните съдове. 

Благодарение на съдържанието на калий и натрий, както и на микроелементите желязо, цинк, калций, фосфор, магнезий, чушките са незаменими при анемия, слаб имунитет, остеопороза.

Могат да се използват и в домашната козметика – за различни маски. Например: смесете 1 ч.л. настъргана чушка, с толкова сметана и яйце. Нанесете върху лицето и шията, и след 20-30 минути измийте с топла вода.

В чушките има един много ценен алкалоид – капсаицин, който стимулира работата на стомаха и задстомашната жлеза, понижава кръвното налягане, препятства образуването на тромби.

Простуда и потиснати емоции причиняват цистит и проблеми с бъбрецитеПростуда и потиснати емоции причиняват цистит и проблеми с бъбреците

Обикновено, когато се сблъскаме с неприятните симптоми на цистита, първото нещо, което получаваме като лечение, е антибиотикът. За съжаление неговата употреба е свързана  с нежелани странични eфекти и токсично въздействие и не дава гаранция, че неприятното състояние няма да се повтори отново. Как да се излекуваме по-бързо и да се предпазим от рецидиви? (още…)