Салата с динени репички – какво по-приятно и разхлаждащо ястие за горещите летни от това? Комбинацията на този особен сорт репи със зелените салати е много добра!
Необходими продукти:
20 г рукола
30 г маруля
30 г айсберг
50 г грозде без семки
50 г динени репички
30 г авокадо
10 г репички
50 г краставици
50 мл лавандулов дресинг
За лавандуловия дресинг:
1 суп. л. лавандулов мед
1 ч. л. лимонов сок
2 суп. л. зехтин
Начин на приговяне:
Накъсайте зелените салати. Гроздовите зърна нарежете на половинки. Репичките – на кръгчета. Авокадото – на резени.
Смесете всички продукти на салатата с динени репички в купа и залейте с дресинга.
Можете да добавите няколко кръгчета препечен хляб или хрупанки.
Добър апетит!
Вкусна порция от полезни зеленчуци. Идеалната обилна вечеря за всички, които искат да хапнат нещо вкусно по-късно.
Месото на скаридите съдържа много на брой изключително полезни за организма вещества – белтъчини, полиненаситени мастни киселини, витамини, минерали, антиоксиданти и т.н. Скаридите са ценен източник на важните за организма витамини – А, В1, В2, В3, В9, В12, С, Е, както и на внушителен брой микроелементи – калий, натрий, калций, магнезий, желязо, мед, цинк, кобалт, манган, молибден, селен, фосфор, йод, флуор и др.