Ако имате чувствителна кожа или страдате от акне, заменете кравето мляко с овче или козе, съветват дерматолозите. Изключете от менюто си още бялото брашно, белия ориз и соевото масло. Бялото брашно можете да замените с ръжено или от елда.
За да се радвате на здрава кожа, важно е да поддържате в норма чревната микрофлора. А това означава да ограничите консумацията на сладки газирани напитки, готовата храна и сладкишите. Така ще избегнете изсушаването, зачервяванията и възпаленията.
За да избегнете отоците, трябва да изключите от менюто си консервираните храни, алкохола и солените продукти. Намалете и кафето, за да редуцирате бръчките.
Злоупотребата със сладкиши пречи на синтезирането на колаген, който е важен за стегнатостта на кожата, може да наруши и обмяната на веществата, което ще доведе до възпаления, сухота и напукване.
Балансираното менюто е едно от най-важните условия за здрава и красива кожа.
Kaufland България представи ексклузивната си козметична линия bevola, създадена да се грижи за цялото семейство и за всеки тип кожа – дамска, детска и мъжка. Сред феновете на продуктите е певицата Виктория Терзийска, която сподели, че семейството й много е харесало всичко, което е предложила у дома. 