Сърцето е много важен орган. Върши повече работа от всеки друг орган в човешкия организъм. И притежава някои наистина впечатляващи суперсили…
Знаете ли, например, че когато група хора пеят заедно, ритъмът на техните сърца се синхронизира? В Световния ден на сърцето ви споделяме няколко интересни факта за него.
Първата сърдечна клетка започва да бие на четвъртата седмица от зачеването.
Ежедневно произвежда толкова енергия, че един камион би могъл да измине с нея 40 км.
А енергията, произведена за един човешки живот, би стигнала да се отиде до Луната и обратно!
Изтласква кръв до почти всички 75 трилиона клетки на тялото.
За един средностатистически човешки живот изтласква близо 1.5 милиона кръв, които могат да напълнят 200 цистерни.
Щастието, липсата на стрес, движението и здравословната диета пазят сърцето здраво. Смехът може да ускори движението на кръвта с 20% и да спомогне за отпускате стените на съдовете.
Въпреки това сърдечните заболявания са една от най-голямите заплахи за човешкото здраве. Най-много сърдечни удари се получават на Нова година и през лятото. Най-опасният ден е понеделник – рано сутринта.
Женското бие по-често от мъжкото.
Женското бие по-често от мъжкото.
Колкото по-образован е човек, толкова рискът от заболяване на сърцето е по-малък.
Сърдечна болест била открита дори на мумия, на възраст 300 години.
Сърцето може да продължи да бие дори, когато е отделено от тялото, докато има кислород.
17 500 000 души умират всяка година в световен мащаб от сърдечносъдови заболявания, включително инсулт. Това превръща инсултът във водеща причина за смърт, инвалидизация, депресия, деменция и епилепсия. У нас 1/5 от смъртността се дължи на инсулт. По данни на Българската лига по хипертония, честотата на тази диагноза се е удвоила през последните десет години.
Инхалации с евкалипт помагат много при вирусни инфекции. Евкалиптът съдържа вещества, които неутрализират бактериите в организма.
Чаят от това растение може да ви помогне да надвиете грипа за седмица.
Това е един от най-използваните натурални продукти за лечение на бронхит, грип, простуда, запушен нос.
Инхалациите трябва да се правят не по-често от два пъти на ден. Резултатът е мигновен.
За целта имате нужда от 2 суп. л. сушени листа от евкалипт (30 г) и ½ ч.ч. вода (125 мл). Накиснете листата във водата, докато тя стане кафява на цвят. След това сложете течността в инхалатора. За по-голям ефект можете да загърнете главата с кърпа.
Витамин Р е един от най-мощните флавоноиди. Има го в много растения, плодове и зеленчуци.
Предпазва ни от преждевременно стареене, понижава риска от възпалителни процеси и защитава мозъка и сърцето. Полезен е и за здравето на вените.
Има го в каперсите, черните маслини, аспержите, ябълките, чая, малините.
Ежедневната употреба на продукти, богати на витамин Р, носи много ползи за организма. Защитава клетките, има противовъзпалителни и противоракови свойства.
Влияе благотворно на сърцето, черния дроб, костите, мозъка.
Защитава мозъчните клетки. Блокира възпалителните ензими. Намалява окислителния стрес и количеството на свободните радикали. Понижава кръвното налягане. Неутрализира токсичните съединения в организма. Предотвратява образуването на тромбове. Подобрява кръвоснабдяването. Помага на щитовидната жлеза, увеличавайки усвояването на йод.
