Епидемията у нас се очаква в края на януари. Вече е късно за поставяне на ваксина, казват специалистите. Но можете да намалите риска като приемате превантивно противогрипни препарати и помогнете на организма да се бори с вирусите, повишавайки имунитета.
„При грип най-често се засягат горните дихателни пътища, като може да се стигне и до по-сериозни усложнения. Подобни случаи обаче са изключително редки – около 0,1%“, коментира д-р Ангел Кунчев. Тази година се очаква да ни атакуват два вирусни щама – H1N1 и H2N3, и двата от тип А. Разликата между тях е, че пандемичният, или свински, грип H1N1 много бързо се развива като епидемия, ежедневно се увеличава бройката на болните, но и бързо отминава. Обикновено атакува млади и здрави хора и е опасен за тези с наднормено тегло. H2N3, т. нар. ваксинален щам „Хонконг”, пък набира скорост на разпространение по-бавно, бройката на болните расте по-бавно, но грипната епидемия продължава по-дълго. Всички форми на грип са най-опасни за бременните.
Симптомите са болки в гърлото, суха кашлица, тежест в белия дроб, главоболие, дразнене от светлина, болки по мускулите, ставите. Не са изключени и усложнения – рядко, на 10 хиляди болни един получава възпаление на мозъка и често изходът е летален, а на 1500 болни един може да направи вирусна грипна пневмония с дихателна недостатъчност.
Лечението – в рамките на 36 часа трябва да започне прием на противогрипно лекарство. В никакъв случай не се самолекувайте, особено с антибиотик, съветват лекарите. Антибиотиците не помагат при грип, изписват се, ако е налице бактериална инфекция. Пийте повече течности и чайове – мащерка, джинджифил, бъз, шипки, ехинацея, лют пипер.
Превенцията включва често проветряване на помещенията, в които стоим, често миене на ръцете, избягване на пълни, затворени помещения, прием на препарати, които повишават имунитета.
Топ 3 на най-ефикасните чайове
От джинджифил: налейте две чаши вряща вода и оставете джинджифилът да кисне в продължение на 15 минути. Можете да добавите малко мед за вкус, както и малко свеж лимон. Джинджифилът помага в борбата с респираторните проблеми и се бори с инфекцията. Освобождава от стрес и повишава имунитета.
От бъз: една препълнена чаена лъжичка от сухи цветове се слага в чаша, залива се с вряща вода и се оставя да кисне 15-20 минути. Добавете и мед на вкус. Облекчава болките в мускулите и пази дихателните пътища.
Микс: 60 г лиcтa poзмapин, 100 г цвят от aĸaция, 100 г цвят бъз, 150 г чepвeнo пoдъбичe, 50 г ĸaмшиĸ, 30 г лиcтa от aĸaция – 2 суп.л. oт cмecтa ce cлaгaт в 600 мл вoдa и се вapят 5 мин. Πиe ce пo 100 мл 4-5 пъти днeвнo, пocлaдeн c мeд.
