Етикети: здравословно хранене

Тайната на хлорофила. Или защо всичко зелено е полезно?

Мирише на пролет. Все по-силно. И по пазарите вече има пресен чесън и лук. Салатките също ще станат факт. Вижте защо трябва да наблягате на зелените храни. Свежите зелени салати, зелените коктейли, плодовете...

С коктейл от витамини и минерали срещу пролетната умора

Ако се чувствате отпаднали и ви се вие свят, не се учудвайте. Виновникът за неразположението ви е пролетната умора. Още с първите топли дни кръвоносните съдове се разширяват, кръвообращението се забавя, организмът минава...

Родни производители получават достъп до чужди пазари

Всички обичаме продуктите, които едно време ни е приготвяла баба. Става въпрос за вкусния хляб с препечена коричка, за киселото мляко, което остава по лъжицата, за чудните сладка, за надениците и суджуците. Една...

Пролетна салата с нахут и спелта

Тази рецепта е за всички, които обичат да комбинират полезни зърнени храни със зелени зеленчуци. Спелтата е с балансирано съдържание на глутен, подобрява кръвообръщението, улеснява работата на бъбреците и храносмилането, пречиства организма. Добър източник...

7 правила за здравословно хранене, които действат много по-добре от най-страхотната диета

Не отслабвайте, придобийте полезни навици. Бавното сваляне на килограми е много по-добро от бързото, защото е по-здравословно и защото след това няма т.нар. йо-йо ефект.